• Απρίλιος 18, 2024

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τις πιο ακριβές κρέμες, σαπούνια και πηκτές στην αγορά, αλλά ακόμα και μας το δέρμα δεν θα φαίνεται εντελώς υγιές ή όμορφο ? γιατί, είτε το θέλουμε είτε όχι, είναι το φαγητό που έχουμε που επηρεάζει πραγματικά την εμφάνιση.

Και οι δερματολόγοι το γνωρίζουν αυτό, γι 'αυτό συνιστούν να χρησιμοποιήσετε μια θεραπεία προσθέτουμε τη λήψη ορισμένων τροφίμων. Ποια από αυτά; Στη συνέχεια, σας δίνουμε μια λίστα με τα καλύτερα:

1. Αβοκάντο

Ένα κομμάτι την εβδομάδα είναι αρκετό για να αποκτήσει τα μονοακόρεστα λίπη που χρειάζονται οι κυτταρικές μεμβράνες. δηλαδή, μας βοηθά να διατηρούμε ένα ομαλό, ενυδατωμένο δέρμα και επίσης να αποκαθιστούμε τις βλάβες που προκαλούνται από το στρες και τον ήλιο.

Βίντεο Ιατρικής: ✅ 1 Καρότο, 1 Αβοκάντο & 1 Κάψουλα Βιταμίνης Ε Αποτελούν Τον Μαγικό Συνδυασμό! – Δείτε Γιατί (Απρίλιος 2024).