• Απρίλιος 25, 2024

Το πάγκρεας είναι υπεύθυνο για την έκκριση των ενζύμων που ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου σας και βοηθούν στην πέψη, αλλά ξαφνικά οι διατροφικές σας συνήθειες είναι κακές, το σώμα σας είναι ατελές και δημιουργούνται προβλήματα που βλάπτουν το πάγκρεας.

Ο ενδοκρινολόγος Carlos Alberto Antillón μας είπε για το GetQoralHealth, ότι παρόλο που ο διαβήτης τύπου 1 (όπου το πάγκρεας επηρεάζεται και η παραγωγή ινσουλίνης), δεν μπορεί να αποφευχθεί, αλλά είναι ανιχνεύσιμο και θεραπευτικό.

Μπορείτε επίσης να δείτε: Υγιείς συνήθειες για τον έλεγχο του βάρους σας

Επομένως, εξηγούμε 3 παράγοντες που προκαλούν δυσλειτουργία του παγκρέατος:

1. Μην φροντίζετε τα τριγλυκερίδια σας ή τη λήψη σακχάρου

Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων τριγλυκεριδίων αυξάνει την πιθανότητα παγκρεατίτιδας. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να πραγματοποιείτε περιοδικά εξετάσεις αίματος για να μετρήσετε τα επίπεδα σακχάρου και λίπους στο αίμα σας.

2. Πιείτε σόδα και φάτε πάρα πολύ

Η περίσσεια ζάχαρης βλάπτει το νεφρό και το πάγκρεας, ενώ η λήψη τροφής χωρίς μετρίαση ευνοεί τον καρκίνο του παγκρέατος. Είναι καλύτερα να συμπεριλάβετε φρούτα και λαχανικά στη διατροφή.

3. Τοξικομανία και αλκοολισμός

Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, αυτές οι συνήθειες οδηγούν στην ανάπτυξη καρκίνου του παγκρέατος. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να ευνοήσει την εμφάνιση παγκρεατίτιδας.

Μια ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση και γενικά η εφαρμογή ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής είναι το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε αυτές τις ασθένειες, οι οποίες μόλις εμφανιστούν στη ζωή μας είναι μόνο ελεγχόμενες.

Επειδή διαβάσατε αυτό ...

Ο χειρότερος εχθρός μιας γυναίκας είναι μια άλλη γυναίκα

Χυμός για να μειώσει τη φλεγμονή της κοιλιάς και να καθαρίσει το παχύ έντερο

Διασημότητες που εξαπάτησαν τους συνεργάτες τους αλλά τελικά τους εγκατέλειψαν

Τρόφιμα με τσάι matcha που σας βοηθά να χάσετε βάρος