10 δράσεις για την ανανέωση της ευχαρίστησης

• Απρίλιος 25, 2024

Ο χρόνος αποταμίευσης για οικειότητα και αγάπη είναι δύο πράγματα που κάθε ζευγάρι πρέπει να αναλάβει εξίσου. Το Ο Γερμανός θεραπευτής ζευγαριών Ντόρις Γουίλερ λέει ότι "η προσπάθεια κάτι νέο είναι ο μόνος τρόπος για την τόνωση της σεξουαλικής ζωής".

Ως εκ τούτου, αυτή και άλλοι ειδικοί στη σεξουαλική θεραπεία, όπως Ο Δρ Ulrike Brandenburg ή η Eva Wlodarek, ψυχολόγος της πρωτοβουλίας ειδικών γυναικών , προτείνουμε μια σειρά 10 δράσεων που πρέπει να προσπαθήσουμε με τον συνεργάτη μας στην ιδιωτική ζωή.

1.- Φύλο και γαστρονομία: Είναι μια μεγάλη σύντηξη. Ξεχάστε τα συγκροτήματα, ανοίξτε το ψυγείο, κάνετε τις ιδιοτροπίες σας πραγματικότητα και απολαύστε το 100%. Για κάτι σοκολάτα, chantilly cream ή σαμπάνια είναι στη διάθεσή μας. Μια άλλη πρόταση είναι να προετοιμαστούν μακρά σεζόν που ζωντανεύουν με γαστρονομικές λιχουδιές για να αναπληρώσουν τις δυνάμεις.

2.- Ταντρικό φύλο: Μάθετε και ασκείστε μαζί μερικά μυστικά αυτής της τεχνικής, όπου η εκσπερμάτωση καθυστερεί για ώρες για να αποκτήσετε τη μέγιστη ευχαρίστηση της σεξουαλικής επαφής. Μετά από μακρές συνεδρίες χαϊδείας, διείσδυσης, στοματικού σεξουαλικού ή αυνανισμού, ο οργασμός και των δύο πολλαπλασιάζεται επί χιλιάδες.

3.- Decídanse να παίξει: Ο θεραπευτής Ντόρις Γουίλερ Προτείνει να αλλάξει ο ρόλος του καθενός όταν κάνει αγάπη. αυτό εμποδίζει τη σεξουαλική ζωή να πέσει σε ρουτίνα και μονοτονία. "Μπορούν να εναλλάσσονται στα ερωτικά προπαιδάλια και να παίζουν τον σαγηνευτικό," προσθέτει. Για παράδειγμα, μόλις πάρετε την πρωτοβουλία, και το επόμενο θα σας σύντροφο.

4.- Στοματικό σεξ: Οι άνδρες τρελαίνονται, αλλά αυτό που δεν ξέρετε είναι ότι μπορείτε επίσης να πάρετε πολύ ενθουσιασμένοι και να υπηρετήσετε ως προκαταρκτική πριν από τη διείσδυση. Πάρτε το ως κάτι φυσικό, όπως το φιλί ή το χαϊδεύει οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματός σας.

5.- Στοματικός οργασμός: Πολλές γυναίκες παίρνουν τους καλύτερους οργασμούς τους χάρη στο cunnilingus, καθώς εμπλέκουν τον άμεσο ενθουσιασμό της κλειτορίδας. Εκκεντρικά και χαλαρά, χαλαρώστε και, αν δεν το δοκιμάσατε ποτέ, πείτε στον σύντροφό σας να το κάνετε απαλά, χαϊδεύοντας την περιοχή με τα χέρια σας και προσομοιάζοντας τη διείσδυση με τα δάχτυλά σας, ενώ σας διεγείρουν με τη γλώσσα σας.

6.- Αλλαγή θέσης: Εάν είναι δύσκολο για εσάς να επιτύχετε οργασμό, είναι πολύ πιθανό επειδή δεν έχετε βρει τη σωστή στάση. Όχι μόνο μιλάμε για να σας βάλουμε στην κορυφή του, αλλά να προσπαθήσετε στο πλάι, να καθίστε ή να καθίσετε σε μια καρέκλα.

7.- Αυνανισμός: Σε αυτό, οι γυναίκες θα πρέπει να μιμούνται τους άνδρες, αφού ο αυνανισμός δεν είναι μόνο το καλύτερο όπλο που πρέπει να γνωρίζει η γυναίκα της το σώμα της και να φτάσει στον οργασμό, αλλά να διατηρήσει τη μορφή της στη λίμπιντο. Το να σκοντάφεις ως ζευγάρι, σε ένα άλλο ή ως θεατές, εισάγει νέα ερωτικά στοιχεία.

8.- Κάντε το όταν αισθάνεστε όπως: Μην περιμένετε να κοιμηθείτε για να εξερευνήσετε τη σεξουαλικότητά σας. Εάν η επιθυμία σας εκπλήξει οπουδήποτε, όσο εξωτική, επικίνδυνη ή απαγορευμένη μπορεί να φαίνεται, ενθαρρύνετε τον εαυτό σας να το απολαύσετε. Μην καταπιέζετε τον εαυτό σας και το κάνετε όταν υπάρχει ευκαιρία και επιθυμία.

9.- Κιτ πρώτων βοηθειών: Κάθε ζευγάρι πρέπει να έχει "μυστικό χαρτοφύλακα" για να παίξει στο ιδιωτικό απόρρητο. Σχεδιάστε δονητές, πεταλούδες, κινέζικες μπάλες ... υπάρχουν πολλά παιχνίδια που θα μας βοηθήσουν να πολλαπλασιάσουμε την ευχαρίστηση.

10.- Περισσότεροι από ένας οργασμός: Η γυναίκα είναι βιολογικά προετοιμασμένη να είναι πολυ-οργασμική, όλα εξαρτώνται από την διέγερση που λαμβάνει και, φυσικά, από την επιθυμία να το δοκιμάσετε. Εκπαιδεύστε το με τον συνεργάτη σας στην ιδιωτική ζωή.

Ωστόσο, σύμφωνα με την ιταλική ψυχολόγο και ερευνητή Serenella Salomoni, εάν θέλετε να απολαύσετε μια ευχάριστη σεξουαλική ζωή, πρέπει να τραβήξετε την τηλεόραση έξω από την αίθουσα, μια απόσπαση της προσοχής που μας οδηγεί μακριά από τη σεξουαλική απόλαυση. Και εσείς, είστε έτοιμοι να έχετε μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή;

Βίντεο Ιατρικής: J. Krishnamurti - San Diego 1974 - Convers. 17 - Meditation, a quality of attention that pervades... (Απρίλιος 2024).