10 τρόφιμα που ελέγχουν την υπέρταση

• Απρίλιος 20, 2024

Περίπου το 30% του πληθυσμού του Μεξικού έχει υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση, λέει ο γιατρόςHermes Ilarraza, της Υπηρεσίας Καρδιακής Αποκατάστασης και Φυσικής Ιατρικής.

Επειδή μπορεί να δημιουργήσει επιπλοκές υγείας, θα πρέπει να ελέγχετε τακτικά, να ασκείτε και να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή που να επιτρέπει τον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης και της υπέρτασης, αλλά ποια τρόφιμα μπορούν να μειώσουν;

Μερικές μελέτες από διαφορετικά πανεπιστήμια έχουν ανακαλύψει ότι υπάρχουν ορισμένοι τύποι προϊόντων που βοηθούν στον έλεγχο της υπέρτασης, τον οποίο σας παρουσιάζουμε στη συλλογή φωτογραφιών Γνωρίστε τα!
 

Βίντεο Ιατρικής: ΤΟΠ 10 ΑΛΚΑΛΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΥΓΕΙΑΣ (Απρίλιος 2024).