10 συμβουλές για την καταπολέμηση των αλλεργιών

• Απρίλιος 25, 2024

Σύμφωνα με την Μεξικανική Ομοσπονδία Ωτορινολαρυγγολογίας και Χειρουργικής Κεφαλής και Τραχήλου (FESORMEX), αυτή τη στιγμή του έτους είναι κοινός ο εντοπισμός ανθρώπων με ερεθισμούς στα μάτια, τη μύτη και το συνεχές φτάρνισμα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η σύγχυση με α γρίπη είναι αναπόφευκτη, αλλά η απουσία πυρετός και ξαφνική εξαφάνιση των ενοχλήσεων, αποκλείει την πιθανότητα να είναι άρρωστος.

Το συμπέρασμα, για το FESORMEX, είναι ότι είναι α αλλεργία . Αυτό ελέγχεται υπό κατάλληλη θεραπεία, αν και δεν είναι δυνατόν να διαγραφούν οι γενετικές πληροφορίες. Δεν υπάρχει καμία θεραπεία για την εξάλειψη αυτής της κατάστασης. Η μόνη θεραπεία, μέχρι σήμερα, είναι τα εμβόλια και ορισμένες αλλαγές στις συνήθειες του τρόπου ζωής.

Ωστόσο, το FESORMEX σας προτείνει να ακολουθήσετε αυτές τις απλές, αλλά αποτελεσματικές συστάσεις, για να αποφύγετε οποιαδήποτε αλλεργία που μπορεί να εμφανιστούν σε αυτούς τους μήνες:

1. Απομακρύνετε από το δωμάτιο αντικείμενα που συσσωρεύουν σκόνη όπως: χαλιά, χαλιά, κουρτίνες και παπλώματα 2. Αποφύγετε τα παραγεμισμένα ζώα, τα φτερά ή το μαλλί μέσα στο δωμάτιο και το ντουλάπι 3. Σκουπίστε κάθε μέρα με ένα υγρό πανί Έπιπλα νοικοκυριού 4. Αναρροφήστε το στρώμα εβδομαδιαίως όταν ο ασθενής δεν είναι στο σπίτι. εάν είναι δυνατό, ήλιο κάθε δύο εβδομάδες για δύο ώρες και να το καλύψετε με πλαστικά καλύμματα 5. Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια από αφρώδες καουτσούκ που καλύπτονται από πλαστικό και με βαμβακερό κάλυμμα 6. Αποφύγετε τη χρήση πιτζάμων και κουβερτών μαλλιών 7. Εξαερώστε το δωμάτιο σε τα πρωινά και το κλείσιμο των παραθύρων το βράδυ 8. Αποφύγετε την υγρασία σε όλο το σπίτι 9. Η καλύτερη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε πλαστικές ή μεταλλικές περσίδες στο δωμάτιο 10. Όχι το κάπνισμα , ή να είστε κοντά σε κάποιον που κάνει

Άλλες επιλογές για τη μείωση του κινδύνου κάποιου τύπου αλλεργία , είναι μακριά από τις υπαίθριες δραστηριότητες, ειδικά μεταξύ 05:00 και 10:00, η ​​οποία είναι όταν υπάρχει περισσότερη γύρη στην ατμόσφαιρα και να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα από ύφασμα ή χαρτί που φιλτράρει τον αέρα, μόνο εάν είναι αναγκαία

Βίντεο Ιατρικής: Αλλεργία στα βρέφη (Απρίλιος 2024).