5 εναλλακτικές θεραπείες για να θεραπεύσετε το σώμα σας

Το εναλλακτική ιατρική Επικεντρώνεται στην υγεία του νου και του σώματος. Συχνά, όταν έχετε συναισθηματικά προβλήματα, το σώμα σας αντιδρά με κάποιο είδος ασθένειας. Για παράδειγμα, εάν έχετε προβλήματα με το δικό σας ζευγάρι , ίσως η πλάτη σας να πονάει, έχετε κεφαλαλγία , κλπ., καθώς το σώμα εκφράζει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο κάτι που επηρεάζει νου .

Σε μια συνέντευξη για GetQoralHealth , ο ειδικός στον τομέα της ευεξίας και ο δάσκαλος Deborah King, εξηγεί τα οφέλη της εναλλακτικής ιατρικής:

Ωστόσο, υπάρχουν θεραπείες του εναλλακτική ιατρική που βασίζονται στη σημασία της σχέσης μεταξύ νου και το σώμα. Δεν εστιάζουν στην επίθεση στα συμπτώματα αλλά στην προσπάθεια εξισορρόπησης της αιτίας των προβλημάτων που σας επηρεάζουν. GetQoralHealth σας λέει τι είναι αυτά θεραπείες .


1. Οθόνη: Είναι μια τεχνική που χρησιμοποιεί τη δημιουργία εικόνων στο νου για τον σκοπό της θεραπείας και της θεραπείας. Αυτή τη στιγμή χρησιμοποιείται στη θεραπεία του καρκίνου για τη μείωση των συμπτωμάτων, επίσης για τη διαχείριση του άγχος , και να μειωθεί άγχος . Το πιο εντυπωσιακό από όλα είναι ότι δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις.


2. Διαλογισμός: Σας βοηθά να χαλαρώνετε σωματικά και διανοητικά, σας επιτρέπει να ελέγχετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Ιατρικά χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις υψηλή πίεση , άγχος , άγχος , ινομυαλγία και άσθμα . Dhyan Gulistan και Nirdosh Eidels εξηγεί στο επόμενο βίντεο περισσότερα οφέλη από το διαλογισμό :

3. Μουσικοθεραπεία: Αυτό το θεραπεία Πρόκειται για μια διαδικασία στην οποία η μουσική χρησιμοποιείται για να εισέλθει σε καταστάσεις χαλάρωσης. Χρησιμοποιείται σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ , αυτισμό , και κατάθλιψη . Βοηθά επίσης να χαλαρώσετε και να μειώσετε το άγχος .


4. Αναπνοή: Μάθετε να διαχειρίζεστε το δικό σας αναπνοή μπορεί να είναι χρήσιμη σε περιπτώσεις όπως ναυτία , εμετός , υψηλή πίεση και φυσικά το άγχος και το άγχος .


5. Προσευχή: Αν και η αξιολόγηση της πνευματικότητας στις επιστημονικές μελέτες δεν είναι εύκολο να επιλυθεί, μερικές μελέτες έχουν βρει θετικά αποτελέσματα σε περιπτώσεις καρκίνου και ασθένειες που σχετίζονται με τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Οι επιλογές για να σας θεραπεύσουν νου και το σώμα σας είναι πολύ ποικίλη, μπορείτε να πειραματιστείτε με το θεραπεία που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας χωρίς τον κίνδυνο εμφάνισης παρενεργειών. Θυμηθείτε ότι το νου Είναι ένας μεγάλος σύμμαχος να έχει καλό υγεία .


 


Βίντεο Ιατρικής: ✅ Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος με αυτές τις 5 θεραπείες με βότανα (Μαρτιου 2024).