• Απρίλιος 19, 2024

Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά στον κόσμο, λόγω των πολλών πλεονεκτημάτων για την υγεία του. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση πράσινου τσαγιού βοηθά στη διατήρηση ενός καλού στοματική υγεία , καθώς τα συστατικά του μειώνουν τον σχηματισμό βακτηρίων.

5 οφέλη από το πράσινο τσάι στην υγεία του στόματος

• Έρευνα που δημοσιεύθηκε από την Περιοδικό της περιοδοντολογίας αποκάλυψε ότι το πράσινο τσάι είναι πολύ καλό για τη φροντίδα των ούλων, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε αντιοξειδωτικά που ονομάζονται πολυφαινόλες.

Οι πολυφαινόλες αναστέλλουν τα μικρόβια που βλάπτουν τα ούλα, αυξάνοντας την πρόσληψη πράσινου τσαγιού ακόμη και όταν εξετάζουν άλλους παράγοντες του τρόπου ζωής

• Οι κατεχίνες του πράσινου τσαγιού αποτρέπουν την ανάπτυξη ταρτάρου στα δόντια και εξαλείφουν τα βακτηρίδια.

• Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε από την Γενική Οδοντιατρική Ανακαλύφθηκε ότι η επίδραση του τσαγιού επί του σμάλτου των δοντιών ήταν ίδια με εκείνη του ύδατος, η οποία δεν έχει διαβρωτικά αποτελέσματα, η οποία παράγει λιγότερη απώλεια σμάλτου σε σύγκριση με τα αεριζόμενα ποτά.

• Σύμφωνα με μελέτη που δημοσίευσε το Εφημερίδα της ινδικής κοινωνίας του περιοδοντίου, Βρέθηκε ότι ένα αραιωμένο διάλυμα κατεχίνης μειώνει την κακή οσμή στο στόμα (halitosis).

Η τακτική κατανάλωση πράσινου τσαγιού σας βοηθά να αποφύγετε παρενέργειες και να διατηρείτε ένα καλό στοματική υγεία καθώς μειώνει τη φλεγμονή και περιορίζει την ανάπτυξη ορισμένων βακτηρίων που σχετίζονται με περιοδοντικές παθήσεις. Τι νομίζεις;

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Τα οφέλη της ντομάτας στην υγεία μας (Απρίλιος 2024).