5 διασημότητες που ασκούν διαλογισμό

• Απρίλιος 25, 2024

Το διαλογισμό είναι η τεχνική κατ 'εξοχήν της πνευματικής υγιεινής που, ανάμεσα σε πολλά από τα αποτελέσματά της, διαχέει τις ανησυχίες και καλλιεργεί την εξομοίωση με τον εαυτό της.

Μέσω αυτού αποκτά την ικανότητα να παρατηρεί την ψυχική δυναμική κάποιου, πράγμα που οδηγεί στη λήψη αποφάσεων ήρεμα και σωστά.

Υπάρχουν αρκετές επιστημονικές μελέτες που υποστηρίζουν ότι βελτιώνει το ψυχική και σωματική υγεία , η οποία μειώνει τον κίνδυνο να αρρωστήσει.

Γιατί διαλογιστείτε δεν χρειάζεται να πιστεύετε σε οποιαδήποτε θρησκεία ή ειδική φιλοσοφία. Συνιστάται ιδιαίτερα επειδή μας βοηθά να έχουμε ισορροπία στη ζωή, τόσο από την άποψη της συναισθηματική και τι φυσική , όπως στο πνευματικό .

Οι πρώτοι που βρήκαν ισορροπία συναισθηματική χάρη στο διαλογισμό :

Οι ακούραστοι υπερασπιστές του διαλογισμού ήταν οι Beatles, οι οποίοι στάθηκαν ως οι πρώτοι διασημότητες για να αγκαλιάσουν αυτόν τον κλάδο. Το συγκρότημα του Λίβερπουλ, ειδικά ο George Harrison και ο Paul McCartney, έκανε αυτή την πρακτική να περάσει μια δεκαετία ψυχεδέλιας, ναρκωτικών και υπερβολών.

Διασημότητες που πιστεύουν πιστά στο διαλογισμό

Ένας από τους πιο ένθερμους υπερασπιστές και υποστηρικτές του διαλογισμό είναι διευθυντής του κινηματογράφου David Lynch , ο οποίος μερικές φορές αφήνει κατά μέρος τις καλλιτεχνικές του δραστηριότητες για να διοργανώσει εκδηλώσεις υπέρ αυτής της πρακτικής.

Ο τραγουδιστής των Rolling Stones, Mick Jagger Είναι επίσης ένας τακτικός διαλογιστής. Έχουν περάσει τα χρόνια της υπερβολής και, σήμερα ο «παππούς του 67-year-old rock», προτιμά να περάσει το χρόνο του σκάβοντας τα βάθη του νου .

Τζέρι Σείνφελντ , Αμερικανός κωμικός, ομολόγησε επίσης ότι είναι τακτικός στο Zen meditation . Ο ηθοποιός έχει δηλώσει ότι ο διαλογισμός τον καθησυχάζει νεύρα και ότι είναι μια δραστηριότητα που ασκεί εδώ και περισσότερα από 30 χρόνια.

Ο χαρισματικός του κινηματογράφου Ρίτσαρντ Γκέρε όχι μόνο είναι ένας άσκοπος υπερασπιστής του Θιβέτ και το Δαλάι Λάμα Εργάζεται επίσης αυτό που κηρύττει και κάθε μέρα σηκώνεται νωρίς για να διαλογιστεί.

Άλλες προσωπικότητες που βρήκαν την ειρήνη και την ηρεμία στο διαλογισμό είναι: ο παίκτης του γκολφ Tiger Woods , ο τραγουδιστής Sheryl Crow , και ο μουσικός Sting .

Σήμερα, φαίνεται ότι το διαλογισμό είναι μοντέρνο μεταξύ διασημότητες . Όλο και περισσότερες προσωπικότητες συμμετέχουν σε αυτήν την πρακτική και περιγράφουν, σε συνεντεύξεις και εκθέσεις, συναντήσεις με τους εαυτούς τους και να αναφέρουν πώς άλλαξαν οι ζωές τους.

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth και GetQoralHealth στο Facebook

Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας