5 συνήθειες που προκαλούν υπερευαισθησία στα δόντια σας

• Απρίλιος 20, 2024

Γνωρίζατε ότι η κατανάλωση πικάντικων τροφών επηρεάζει την ευαισθησία των δοντιών σας, αυτό με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο δικό σας κόμμεα .

Ωστόσο, ποιες άλλες συνήθειες είναι επιβλαβείς για το σμάλτο και τη φροντίδα των δοντιών σας. GetQoralHealth , σας παρουσιάζει:

1. Μην βουρτσίζετε πολύ . Ένας από τους πιο συνηθισμένους μύθους είναι ότι με την κοπή των δοντιών σας πιο σκληρά, θα λευκαίνουν, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Η οδοντιατρική υγιεινή είναι μια συνήθεια που πρέπει να έχετε κάθε μέρα.

2. Μειώστε την κατανάλωση όξινων τροφίμων . Σύμφωνα με την Μεξικανική οδοντιατρική ένωση (ADM), τα όξινα τρόφιμα μπορούν να φορέσουν το σμάλτο των δοντιών σας, όπως τα αναψυκτικά, τον καφέ, τα κρασιά, το ξύδι, τους χυμούς και ακόμη και μερικές σάλτσες.

3. Τρίψτε τα δόντια σας. Όταν τα συμπιέζετε όλη την ημέρα, βλάπτετε το σμάλτο και την υγεία των δοντιών και των δοντιών σας, οπότε αν έχετε πολύ άγχος ή έχετε αυτή την κακή συνήθεια, το ιδανικό είναι να πάτε με τον οδοντίατρό σας να φορέσετε ένα νυχτερινό φρουρό.

4. Το δάγκωμα των φτερών . Όταν τα δόντια σας βρίσκονται σε συνεχή τάση, τα προκαλείτε να αποδυναμωθούν, έτσι χάνετε την ευαισθησία.

5. Στοματικό διάλυμα Αυτό είναι ιδανικό για να αποφύγετε τις μυρωδιές και να φροντίσετε τα ούλα σας, αλλά προσέξτε με μερικούς τύπους ξεβγάλματος που περιέχουν οξέα που επηρεάζουν πιο ευαίσθητα δόντια, γι 'αυτό θα πρέπει να ζητήσετε από τον οδοντίατρό σας να ξεπλύνετε με ουδέτερο φθόριο.

Ως εκ τούτου, είναι ιδανικό ότι εάν έχετε οδοντική υπερευαισθησία ή θέλετε να το αποτρέψετε, είναι ιδανικό να χρησιμοποιήσετε μια προστατευτική οδοντόπαστα όπως Η Sendodyne επισκευάζει και προστατεύει.

Σύμφωνα με τους ειδικούς στην οδοντιατρική υγεία, αυτή η πάστα περιέχει τεχνολογία NovaMin , το οποίο αποδεικνύεται επιστημονικά ότι επισκευάζει ευαίσθητα δόντια σχηματίζοντας ένα στρώμα παρόμοιο με το δόντι στην εκτεθειμένη οδοντίνη που βοηθά στην αποκατάσταση και προστασία των ευαίσθητων περιοχών του στόματός σας.

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Ποιά φαγητά αφήνουν λεκέδες στα δόντια; (Απρίλιος 2024).