5 άκρες έναντι του πόνου στην εμμηνόρροια
Απρίλιος 2024
Το φάσεις μιας απώλειας Διαφέρουν από συγγραφέα σε συγγραφέα, αλλά ο ψυχολόγος και διευθυντής του Ινστιτούτου Logotherapy, Rocío Arocha Εξηγεί 5 φάσεις μέσω των οποίων κάθε άτομο που ζει απώλεια , είτε από το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, από τη διακοπή μιας σχέσης είτε από μια δουλειά.
Οι φάσεις είναι οι εξής:
1- Σοκ ή βαθύ
2- Διαπραγμάτευση
3 Θλίψη
4- Κατάθλιψη / Παραίτηση
5- Αποδοχή
Η Arocha το εξηγεί λεπτομερώς στην ακόλουθη κάψα βίντεο: