5 πλούσια κοκτέιλ χαμηλών θερμίδων

• Απρίλιος 25, 2024

Γιορτάστε μεγάλη αυτή την 15η Σεπτεμβρίου με μερικά νόστιμα ποτά με ένα άγγιγμα αλκοόλ . Θυμηθείτε ότι το κρασί προστατεύει από ασθένειες στεφανιαίας , των εγκεφαλικών επεισοδίων και του αθηροσκλήρωση .  Επιπλέον, έχει ένα αντιβακτηριακή δράση και αντιισταμινικό .   Έτσι, εδώ σας δίνουμε τη συνταγή για 5 νόστιμα κοκτέιλ που συνοδεύουν τα πιάτα σας στη μεξικάνικη βραδιά.

Tequila ανατολή

Συστατικά:

50 χιλιοστόλιτρα τεκίλα

12 κύβους πάγου

¾ φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού

4 κουταλάκια του γλυταδιού

2 κεράσια για να διακοσμήσετε

Προετοιμασία:

Τοποθετήστε σε έναν αναδευτήρα ή αναδευτήρα μισό πάγο, προσθέστε το χυμό και την τεκίλα και κουνήστε έντονα. Ρίξτε το παρασκεύασμα σε ένα φλιτζάνι με πάγο και προσθέστε αργά τη γρεναδίνη ώστε να φτάσει στο κάτω μέρος. Διακοσμήστε με ένα κεράσι.

Mojito

Συστατικά:

4 κουταλάκια του γλυκού καφέ ζάχαρη

Χυμός από 3 λεμόνια

10 κλαδιά μέντα

Παγάκια για γεύση

¼ φλιτζάνι λευκού ρούμι

1 φλιτζάνι μεταλλικό νερό

Φέτες λεμονιού για να διακοσμήσετε

Προετοιμασία:

Τοποθετήστε τη ζάχαρη, το χυμό λεμονιού και τη μέντα σε κονίαμα. Mace λίγα λεπτά και συντρίψτε. Σερβίρετε σε δύο ποτήρια με πάγο, ρίξτε το ρούμι και γεμίστε με μεταλλικό νερό. Διακοσμήστε με ένα φύλλο μέντας και μια φέτα λεμονιού.

Tamarind μαργαρίτα

Συστατικά:

600 γραμμάρια πολτού ταμαρίντ

20 γραμμάρια αλάτι

20 γραμμάρια πιπέρι τσίλι

½ φλιτζάνι χυμό λεμονιού

½ φλιτζάνι πορτοκαλιού λικέρ

2 φλυτζάνια πάγου

Φέτες λεμονιού για να διακοσμήσετε

Προετοιμασία:

Παγώστε τα γυαλιά με αλάτι και χολί piquin. Συσσωματώστε τον πολτό tamarind με χυμό λεμονιού, λικέρ και πάγο. Σερβίρετε και διακοσμείστε με μια φέτα λεμόνι.

Pina colada

Συστατικά:

1 φλιτζάνι πολτού ανανά

1 ½ φλιτζάνι κρέμα καρύδας

½ φλιτζάνι εξατμισμένου γάλακτος

¼ φλιτζάνι συμπυκνωμένου γάλακτος

1 φλιτζάνι πάγου

¼ φλιτζάνι λευκού ρούμι

Ανανάς για να διακοσμήσετε

Προετοιμασία:

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά. Σερβίρετε σε γυαλιά και διακοσμείτε με ανανά.

Συμβουλή: Μπορείτε να αντικαταστήσετε τον ανανά για φράουλα, μάνγκο ή μήλο

Κληρικός

Συστατικά:

3 φλιτζάνια χυμό πορτοκαλιού

1 φλιτζάνι κόκκινο κρασί

¼ τεμαχισμένο πεπόνι

1/8 ψιλοκομμένο καρπούζι

¼ φλιτζάνι γρεναδίνης

Φέτες πορτοκαλιού για να διακοσμήσετε

Προετοιμασία:

Βάλτε το χυμό πορτοκαλιού, το κόκκινο κρασί και το γρεναδινό σε ένα βάζο. προσθέστε τα φρούτα και αναμείξτε. Σερβίρετε σε ένα μακρύ ποτήρι και διακοσμείτε με φέτες πορτοκαλιού.

Απολαύστε με υστέρηση αυτά τα νόστιμα ποτά κατά την Ημέρα της Ανεξαρτησίας

Βίντεο Ιατρικής: ✅ 20+1 Εύκολοι Τρόποι Για Να Χάνετε Σταθερά Μισό Κιλό Την Εβδομάδα (Απρίλιος 2024).