5 βήματα για έναν ευτυχισμένο γάμο

• Απρίλιος 25, 2024

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι για να επιτευχθεί ένας ευτυχισμένος και σταθερός γάμος θα πρέπει να φροντίσετε μόνο μερικές συνήθειες και λεπτομέρειες που ενθαρρύνουν ένα υγιές μαζί σωματικά, διανοητικά και συναισθηματικά.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες που δημοσιεύονται στο Πύλη LiveScience , οι μικρές λεπτομέρειες που μερικές φορές περνούν απαρατήρητες μπορούν να ενισχύσουν τη σχέση, το κλειδί είναι να τις εφαρμόσουν στην πράξη για να επιτύχουν την επιτυχία. Γνωρίστε τα!

1. Ίσες δαπάνες. Μια μελέτη του Πανεπιστήμιο του Michigan Αποκαλύπτει ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν παρόμοιο χρηματικό ποσό για να αγοράσουν αντικείμενα ή υπηρεσίες έχουν μια πιο ευτυχισμένη σχέση.

2. Αυθόρμητο σεξ Μερικές φορές οι καθημερινές δραστηριότητες επηρεάζουν τη σεξουαλική ζωή των ζευγαριών, ωστόσο, οι συχνές σχέσεις τους κάνουν τους ανθρώπους πιο χαρούμενους και αισθάνονται πιο ικανοποιημένοι από το γάμο τους, λέει μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Επιστήμη Κοινωνική Ψυχολογία και Προσωπικότητα .

3. Γίνετε ένας. Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ψυχολογία και Γήρανση Αναφέρει λεπτομερώς ότι οι σύζυγοι που χρησιμοποιούν τη λέξη "εμείς" ή "μας" είναι λιγότερο επιθετικοί όταν έχουν κάποιο πρόβλημα.

4. Εκτιμήστε τις ενέργειες. Οι άνθρωποι που αισθάνονται ότι εκτιμούνται από τους συζύγους τους έχουν λιγότερη δυσαρέσκεια και μεγαλύτερη ικανοποίηση στο γάμο τους, σύμφωνα με τους ερευνητές της Κρατικό Πανεπιστήμιο της Αριζόνα.

5. Εκφράστε τη διαφωνία σας. Όταν κάτι από τον σύντροφό σας σας ενοχλεί και το κρύβετε, ένα αίσθημα αρνητικότητας συσσωρεύεται προς αυτό, οπότε το ιδανικό είναι να το επικοινωνήσετε έγκαιρα και να αποφύγετε προβλήματα στο μέλλον, να διευκρινίσετε μια μελέτη του Πανεπιστήμιο του Michigan .

Το κλειδί για τη διατήρηση του πάθους και του ρομαντισμού σε μια σχέση είναι να αποκτήσετε την ευημερία του ατόμου δίπλα σας, να αναλύσετε τα πάντα που μπορούν να επηρεάσουν τους συναισθηματικούς δεσμούς και να βρουν λύσεις που οδηγούν σε έναν ευτυχισμένο γάμο. Και εσείς, τι συμβουλή ακολουθείτε για να κρατήσετε τη φλόγα της αγάπης που καίει;

Ακολουθήστε μας@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth στο Facebook,Pinterest και στοYouTube

Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας;Εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: How to fix a broken heart | Guy Winch (Απρίλιος 2024).