5 συμβουλές για μια ευτυχισμένη εγκυμοσύνη

• Απρίλιος 23, 2024

Το προγεννητική φροντίδα είναι απαραίτητο για τις γυναίκες να έχουν την εγκυμοσύνη χαρούμενος, απαλλαγμένος από ταλαιπωρία και να φτάσει στην καρδιά του, σύμφωνα με την Μεξικό Ινστιτούτο Κοινωνικής Ασφάλισης (IMSS).

Οι ειδικοί βεβαιώνουν ότι η ηλικία της γυναίκας καθορίζει τον τύπο της προγεννητική φροντίδα ότι οι μέλλουσες μητέρες χρειάζονται, επειδή εκείνοι που είναι μεταξύ 25 και 35 ετών μπορεί να παρουσιάσουν κάποιες επιπλοκές κατά τη διάρκεια της κυήσεως .

Ο εμβρυϊκός μητρικός γιατρός, η Μαρίτζα Γκαρσία Εσπινόζα , εξηγεί ότι από την ηλικία των 35 ετών, η γυναίκα θεωρείται ασθενής υψηλού κινδύνου, επειδή θα μπορούσε να αντιμετωπίσει μεγαλύτερες δυσκολίες να μείνετε έγκυος , να αναπτυχθεί διαβήτη κύησης , προεκλαμψία (υψηλή αρτηριακή πίεση) ή το μωρό θα γεννηθεί με Σύνδρομο Down .

Για να αποφύγετε κάθε είδους περιπλοκή και να έχετε ένα την εγκυμοσύνη Σταθερό και χαρούμενο, εδώ είναι πέντε συμβουλές:

1. Κάνε άσκηση υπό ιατρική περίθαλψη.
2. Πάρτε ένα δίαιτα ισορροπημένη Συνιστάται να αυξήσετε ένα κιλό ανά μήνα για να αποφύγετε Υπερβολικό βάρος και το Η παχυσαρκία .
3. Πηγαίνετε στις περιοδικές αναθεωρήσεις με τον γυναικολόγο σας.
4. Καταναλώστε φολικό οξύ κατά τους πρώτους τρεις μήνες.
5. Πηγαίνετε για προγεννητική εξέταση.

Ο ειδικός σημείωσε ότι οι κλινικοί έλεγχοι και οι μελέτες υπερήχων ή υπερήχων συμβάλλουν στον εντοπισμό οποιωνδήποτε ανωμαλιών με το μωρό. Επιπλέον, είναι η πρώτη επαφή που έχει δημιουργηθεί από τη μητέρα και το παιδί.

Ο γυναικολόγος της Κοινωνικής Ασφάλισης προειδοποίησε ότι μετά την εξάντληση ή την παράδοση πρέπει να πάει σε ιατρικό έλεγχο για να ελέγξει τα χαρακτηριστικά της αιμορραγίας μετά γέννηση , ότι δεν υπάρχει πρόβλημα να θηλάσουμε το μωρό και, πάνω απ 'όλα, ότι δεν υπάρχει κανένα σημάδι λοίμωξη .

Μόλις η γυναίκα γεννήσει, συνιστάται να πραγματοποιήσετε τα τρία γεύματά της, να πίνετε αρκετό νερό και σε μερικές περιπτώσεις να παίρνετε πολυβιταμίνες. Για να διατηρήσετε το μωρό υγιές, το τη γαλουχία μητέρας κατά τη διάρκεια των πρώτων έξι μηνών της ζωής, διότι θα παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στο νεογέννητο.

Βίντεο Ιατρικής: Όλα όσα δεν θα σου πει κανείς για την εγκυμοσύνη | Evi Stathatou (Απρίλιος 2024).