5 συμβουλές για τη βελτίωση της αυτοεκτίμησης των παιδιών σας

• Απρίλιος 18, 2024

Σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστήμιο της Meryland , ενθαρρύνετε ένα καλό αυτοεκτίμηση στα παιδιά βελτιώνει τη συναισθηματική και γνωστική τους ανάπτυξη.

Αυτή η έρευνα δείχνει ότι κατά τη διάρκεια του βρεφική ηλικία Η προσωπικότητα και η ολοκληρωτική ευεξία προσδιορίζονται στη ζωή των ενηλίκων. Για να βελτιώσετε το αυτοεκτίμηση των παιδιών σας, GetQoralHealth σας δίνει τις παρακάτω συμβουλές.

1. Αποφύγετε να κάνετε συγκρίσεις μεταξύ των παιδιών σας, καθώς υπάρχει πάντα κάποιος που χάνει. Αυτός ο τύπος μηνύματος είναι πολύ αρνητικός για το αυτοεκτίμηση ενός παιδιού που πάντα θα αισθάνεται στη σκιά ενός από τους αδελφούς του.

2. Οι χειρονομίες της αγάπης και της λεκτικής χαϊδεύουν αμέσως την συναισθηματική ευεξία σε ένα παιδί. Πες του ότι το θέλεις, ποτέ δεν το θεωρείς δεδομένο ότι το ξέρει.

3. Τα παιχνίδια, εκτός από τη διασκέδασή τους, αποτελούν εξαιρετικό κίνητρο για τη διατροφή τους αυτοεκτίμηση των παιδιών. Παίξτε με τα παιδιά σας και κάνετε δραστηριότητες που ενισχύουν τους οικογενειακούς δεσμούς, όπως ποδήλατο, περπάτημα στο πάρκο ή απλά παρακολουθώντας μια ταινία.

4. Μην συγχέετε την αγάπη με υλικά αγαθά, πολλοί γονείς επειδή δεν έχουν χρόνο να μοιραστούν με τα παιδιά τους να αντισταθμίσουν τα δώρα, αυτό το μακροπρόθεσμο γεγονός δημιουργεί ένα συναισθηματικό κενό στα παιδιά. Αποφύγετε να πέσετε σε αυτό.

5. Τα παιδιά μπορούν επίσης να αναλάβουν ευθύνες ανάλογα με την ηλικία τους. Στο σπίτι, μπορούν να βοηθήσουν με τις δουλειές του σπιτιού, να σηκώσουν το τραπέζι, να φιλοξενήσουν τα παιχνίδια τους κλπ. Με αυτόν τον τρόπο, θα γνωρίζουν ότι η βοήθειά τους είναι υψίστης σημασίας για την οικογένεια .

Αν διαπιστώσετε ότι το παιδί σας έχει προβλήματα ανασφάλειας και αυτοεκτίμηση πολύ υψηλό, μπορεί να χρειαστεί να καταφύγετε σε ένα θεραπεία . Για καλύτερα αποτελέσματα αναζητήστε α ψυχολόγος ειδικευμένη στα παιδιά.

Βίντεο Ιατρικής: Πως Να Μιλάς Με Περισσότερη Αυτοπεποίθηση | 3 Απλές Αλλά Αποδοτικές Τακτικές (Απρίλιος 2024).