5 συμβουλές για να φορέσετε ένα μίνι φούστα

• Απρίλιος 24, 2024

Το μίνι φόρεμα είναι αναμφισβήτητα ένα πολύ σέξι ρούχο που ξεχωρίζει ομορφιά των θηλυκών ποδιών. Ωστόσο, πολλές φορές δεν έχετε αρκετή προσοχή για να κοιτάξετε ομαλά και να γυρίσετε. Μην ανησυχείτε! GetQoralHealth έχει 5 συμβουλές για να έχει τέλεια πόδια.

1. Κατά τη διάρκεια του ντους, εφαρμόστε ένα πίδακα με κρύο νερό στο πόδια για να ενεργοποιήσετε το κυκλοφορία και αποφύγετε το ενοχλητικό κιρσών .

2. Για να αποφύγετε κυτταρίτιδα , κάντε ένα μασάζ με ένα καθημερινό γάντι χόρτου, με αυτόν τον τρόπο εξαλείφετε κυττάρων νεκρός του δέρμα και αποφεύγετε τη συσσώρευση λιπώδη ιστό .

3. Αν δεν μπορείτε να το κάνετε άσκηση συνεχώς, με τα πόδια ή με σκάλες κάθε φορά που έχετε μια πιθανότητα, αυτόν τον τρόπο καίτε θερμίδες και τονίζετε το μυς s των ποδιών.

4. Προκειμένου να τους τόνιζε, κάνει ρυθμίσεις, προωθεί το αριστερό πόδι του δεξιού ποδιού και χαμηλώνει αργά. Κάνετε 30 επαναλήψεις σε κάθε πλευρά.

5. Για να αφαιρέσετε τη βαρύτητα, βράστε δύο κουταλιές αλάτι με λίγο λευκό ξύδι. Όταν το νερό είναι ζεστό, βυθίστε τα πόδια και μασάζ μέχρι το γόνατο.

Ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές και κοιτάξτε εντυπωσιακά αυτό το καλοκαίρι με το μίνι φούστα. Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα μετά το μπάνιο. Καλή τύχη!

Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: Πώς να φορέσουμε το φαρδύ πουλόβερ; (Απρίλιος 2024).