7 αιτίες ξαφνικής θερμότητας

• Απρίλιος 19, 2024

Η συχνή αύξηση της θερμοκρασίας, επίσης γνωστή ως ξαφνική ζέστη, είναι μια ξαφνική αίσθηση έντονης θερμότητας στο πρόσωπο, κυρίως και στο άνω μέρος του σώματος (λαιμός), που μερικές φορές συνοδεύεται από ερυθρότητα του δέρματος και εφίδρωση.

Αυτή η απότομη αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να διαρκέσει μερικά δευτερόλεπτα ή περίπου μια ώρα, συνήθως συνοδεύεται από εφίδρωση, αίσθημα παλμών, ναυτία, άγχος, ζάλη και αδυναμία, και μερικές φορές τελειώνει με κρύο εξίσου ξαφνικό.

Ελέγουμε τη θερμοκρασία του σώματος μας με τη διεύρυνση και τον περιορισμό των αιμοφόρων αγγείων μας για να ρυθμίσουμε τη ροή του αίματος μέσα από το σώμα μας προσπαθώντας να διατηρήσουμε τα όργανα ζεστά, αλλά φρέσκο ​​δέρμα. Ωστόσο, όταν κάποιος παράγοντας τροποποιεί την εσωτερική θερμοκρασία ή το δέρμα ή επηρεάζεται η κυκλοφορία, τότε εμφανίζονται οι αιφνίδιες θερμότητες ή η αύξηση της θερμοκρασίας.

Η κύρια αιτία της αιφνίδιας αύξησης της θερμοκρασίας καταγράφεται ορμονικά στις γυναίκες, ως μέρος των συμπτωμάτων της της εμμηνόπαυσης, της εμμηνόπαυσης και της μετεμμηνοπάθειας. Όταν το οιστρογόνο δεν είναι αρκετό, οι περιοχές του εγκεφάλου σας που ρυθμίζουν τη θερμοκρασία του σώματος σας ελέγχοντας τη διαστολή και τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων.

Επιπλέον, σύμφωνα με το Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των Ηνωμένων Πολιτειών , άλλες περιβαλλοντικές, φαρμακευτικές και θρεπτικές πτυχές μπορούν να συμβάλουν στη συχνότητα και τη δύναμη με τις οποίες αυτές οι θερμότητες συμβαίνουν λόγω του τρόπου με τον οποίο επηρεάζεται η ρύθμιση της θερμοκρασίας και της κυκλοφορίας, όπως:

1. Ισχυρά συναισθήματα
2. Απότομες αλλαγές θερμοκρασίας
3. Συνθήκες του δέρματος (ροδόχρου ακμή)
4. Μολύνσεις ούρων
5. Φάρμακα για τον έλεγχο του διαβήτη και της χοληστερόλης
6. Πικάντικες τροφές, κατανάλωση αλκοόλ
7. Υψηλός πυρετός

Σε περίπτωση αύξησης της θερμοκρασίας που προκαλείται από εμμηνόπαυση , το οιστρογόνο Ήταν η πιο κοινή θεραπεία, ωστόσο μπορεί να έχει πολλές παρενέργειες. Μια εναλλακτική θεραπεία του καυτές αναλαμπές είναι οι ισοφλαβόνες, οι οποίες δεν έχουν παρενέργειες.

Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα και την καφεΐνη και τα ζεστά ροφήματα, μπορεί να μειώσει τον αριθμό των καυτές αναλαμπές . Το πόσιμο κρύο νερό μπορεί επίσης να καταπολεμήσει την αύξηση θερμοκρασία ξαφνικά Επίσης, η άσκηση και η χαλάρωση μειώνουν επίσης τον αριθμό και την ένταση της ξαφνικής θερμότητας.
 

Βίντεο Ιατρικής: Aντιμετώπιση Τριχόπτωσης (Απρίλιος 2024).