7 συνήθειες που βλάπτουν τον αμφιβληστροειδή σας

Η καλή οπτική υγεία είναι απαραίτητη για να έχουμε μια καλύτερη ποιότητα ζωής και να απολαύσουμε όλες τις δραστηριότητές μας στο έπακρο, ωστόσο, ορισμένες από τις συνήθειες μας μπορούν να επηρεάσουν τα μάτια μας αλλά, τι βλάπτει τον αμφιβληστροειδή;

Σύμφωνα με τους ειδικούς του Mayo Clinic , ο αμφιβληστροειδής είναι ένα λεπτό στρώμα ιστού που βρίσκεται στο εσωτερικό πίσω τοίχωμα του ματιού. Περιέχει εκατομμύρια φωτοευαίσθητα και άλλα νευρικά κύτταρα που λαμβάνουν και οργανώνουν οπτικές πληροφορίες.

Ο αμφιβληστροειδής στέλνει αυτές τις πληροφορίες στον εγκέφαλο μέσω του οπτικού νεύρου, έτσι μπορείτε να δείτε, αλλά και οι κληρονομικοί παράγοντες και οι διάφορες συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν αυτή τη διαδικασία, προκαλώντας ασθένειες και βλάβες σε αυτό το μέρος του ματιού.

1. Κάπνισμα Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Η Ιατρική Βρετανική Εφημερίδα δείχνουν ότι ο καπνός βλάπτει σοβαρά την όραση, καθώς η έκθεση στον καπνό τσιγάρων επιταχύνει την εκφυλιστική διαδικασία του αμφιβληστροειδούς, η οποία προκαλεί εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας.

2. Πιείτε "φως" σόδες. Σύμφωνα με την Μεξικανική Ένωση Μελετών Προστασίας Καταναλωτών (AMEDEC) υπάρχουν μελέτες ότι η υπερβολική κατανάλωση συνθετικής ζάχαρης όπως η ασπαρτάμη μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον αμφιβληστροειδή.

3. Η υπερβολική χρήση του φωτός LED. Ο ερευνητής Celia Sánchez Ramos, από το Πανεπιστήμιο Complutense της Μαδρίτης (UCM) Αναφέρει λεπτομερώς ότι η συνεχής έκθεση σε αυτόν τον τύπο φωτός καταστρέφει τον αμφιβληστροειδή.

4. Έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες. Η παραμονή για μεγάλο χρονικό διάστημα κάτω από τις ακτίνες του ήλιου χωρίς προστασία (φακοί) μπορεί να προκαλέσει οφθαλμικές παθήσεις που βλάπτουν τον αμφιβληστροειδή ή την επιφάνεια των ματιών όπως ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας ή η ηλιακή μακροσκόπηση, σύμφωνα με την ισπανική κοινωνία των αμφιβληστροειδών και των υαλοειδών (SERV)

5. Χρήση πράσινου λέιζερ. Ο Dennis Robertson, MD, οφθαλμίατρος της κλινικής Mayo, λέει ότι η εστίαση του λέιζερ απευθείας στα μάτια μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον αμφιβληστροειδή και στο όραμα.

6.  Υπερβολική πρόσληψη ακετυλοσαλικυλικού οξέος. Μια μελέτη τουΠανεπιστήμιο του Σίδνεϊ , που δημοσιεύτηκε στην εσωτερική ιατρική του Jama, υποδηλώνει ότι οι άνθρωποι που παίρνουν ακετυλοσαλικυλικό οξύ συχνά και για πολλά χρόνια έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας.

7. Χρήση poppers. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Μάτι υποδηλώνει ότι η χρήση αυτού του χημικού στη σεξουαλική ζωή μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όρασης, βλάπτοντας τα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς.

Μην ξεχνάτε ότι τα μάτια σας είναι ένα σημαντικό μέρος του σώματός σας, οπότε προσπαθήστε να διατηρήσετε τις συνήθειες που φροντίζουν την υγεία σας, όπως η κατανάλωση υγιεινών, η μετάβαση σε ειδικό για μια γενική αναθεώρηση και η σωστή προστασία τους.


Βίντεο Ιατρικής: ✅ 11 Καθημερινές Συνήθειες που Καταστρέφουν την Υγεία μας ΧΩΡΙΣ να το Καταλαβαίνουμε. Μεγάλη Προσοχή (Μαρτιου 2024).