7 συμβουλές έναντι των ρυτίδων του προσώπου

• Απρίλιος 19, 2024

Το ρυτίδες είναι αυλάκια, σημάδια ή πτυχές δέρματος. Εμφανίζονται σε όλο το σώμα καθώς ο άντρας ή η γυναίκα γερνάει.

Αν και ανταποκρίνονται σε μια φυσική διαδικασία, αποτελούν μεγάλη ανησυχία για όλους, αφού είναι σαφή σημάδια γήρανση

Από όλα τα ρυτίδες τα οποία δίνουμε μεγαλύτερη σημασία είναι εκείνα που εμφανίζονται στο πρόσωπο ή το πρόσωπο, σύμφωνα με το innatia.com, γι 'αυτό σας δίνουμε μερικές συμβουλές για να τις αποτρέψετε ή / και να μετριάσετε:

1. Μασάζ προσώπου : Φτιαγμένο με τα δάχτυλα. Από το κέντρο του μέτωπο προς τους ναούς ρυτίδες στο μέτωπο Από τις πλευρές των ματιών στους ναούς για Τα πόδια του Crow . Από τα άκρα της μύτης μέχρι τα αυτιά ρυτίδες του στόματος.

2. Μαλακτικά φυτά . Παρέχουν συστατικά που συμβάλλουν στη διατήρηση της ευλυγισίας και ενυδάτωσης του δέρματος παρέχοντας περισσότερο νερό και περισσότερο λίπος σε αυτό το όργανο. Είναι μια φτηνή εναλλακτική λύση στα προϊόντα βιομηχανικής ομορφιάς που περιέχουν κολλαγόνο .

3. Πίνετε νερό . Τα αφυδατωμένα δέρματα είναι πιο ευαίσθητα στην ηλιακή βλάβη και τους ερεθισμούς που προκαλούνται από καλλυντικά .

4. Χαλάρωση και θετική στάση . Το δέρμα μας γίνεται ο καθρέφτης των συναισθημάτων μας που αντικατοπτρίζουν την κατάσταση του νου μας. Όταν είμαστε ευτυχείς το δέρμα μας ακτινοβολεί, όταν είμαστε λυπημένοι είναι επίσης αισθητή.

5. Προστατεύστε τον εαυτό σας από τον ήλιο. Το Οι ακτίνες UV του ήλιου Προκαλούν σημεία και αποχρωματισμούς, ερεθίζουν το δέρμα, καθιστώντας το πιο ευαίσθητο στις λεπτές γραμμές. Εκτός από την αφυδάτωση, καταστρέψτε ή εκφυλίστε μερικά κύτταρα του δέρματός σας, όπως το πρόσωπο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε ένα αντηλιακό σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά σας.

6. Παρακολουθήστε το βάρος σας . Πηγαίνοντας προς τα πάνω και να χάσετε βάρος συνεχώς κάνει το μυς και το δέρμα του προσώπου χάνει τον τόνο τους και φαντάζει άθλια, οπότε είναι πιο επιρρεπές να σηματοδοτούν τις γραμμές έκφρασης.

7. Επαγγελματικές θεραπείες. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για την πρόληψη και την καταπολέμηση της εμφάνισης ρυτίδες , από καλλυντικά με βιταμίνες, ελαστίνη και κολλαγόνο , ακόμη και εφαρμογές όπως ξεφλούδισμα, δέσμη λέιζερ , φωτοσταθμό, θερμός, μεταμοσχεύσεις βλαστοκύτταρα και μοσχεύματα. Όλα αυτά απαιτούν εξειδικευμένες συμβουλές.

Θυμηθείτε ότι καθώς γερνάμε, το δέρμα μειώνει την ικανότητά του ενυδάτωση , έτσι πρέπει να χρησιμοποιήσουμε ειδικά moisturizers και να είμαστε πιο προσεκτικοί με τη διατροφή μας.

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη και την καταπολέμηση της εμφάνισης του ρυτίδες είναι μέσω υγιών συνηθειών, όπως υγιεινή , ένα δίαιτα πλούσια σε φρούτα και λαχανικά που περιέχουν βιταμίνες Α, C και Ε , καθώς και αντιοξειδωτικά . Εκτός από σωματική δραστηριότητα τακτική και μια στάση που οδηγεί σε μια καλή ποιότητα ζωής.

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Αν αγαπάς τη μπανάνα διάβασε αυτά τα 10 σοκαριστικα πράγματα! Το 5ο είναι το καλύτερο (Απρίλιος 2024).