• Απρίλιος 19, 2024

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι επηρεάζει την παραγωγή του σπέρμα ; Αν και πολλά στοιχεία δείχνουν ότι α δίαιτα αποτελείται μόνο από φρούτα και λαχανικά είναι ευεργετική για την υγεία, η απουσία κρέατος μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία γονιμότητα των ανδρών.

Οι ερευνητές του Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Loma Linda , διεξήγαγαν μια τετραετή έρευνα για να μάθουν πώς ακριβώς το χορτοφαγικές δίαιτες επηρεάζουν την παραγωγή του σπέρμα .

Επηρεάζει τη γονιμότητα

Οι έρευνές του διαπίστωσαν ότι στο χορτοφάγους άνδρες και τα vegans την καταμέτρηση των σπέρμα είναι σημαντικά χαμηλότερο σε σύγκριση με εκείνους που συμπεριλαμβάνουν στο δικό σας δίαιτα το κρέας: 50 εκατομμύρια σπέρμα ανά ml, έναντι 70 εκατομμυρίων ανά ml.

Μερικά από τα επιχειρήματα που παρέχουν οι επιστήμονες σε αυτή τη μελέτη σχετικά με τη νέα ανακάλυψη περιλαμβάνουν:

1. Υψηλή κατανάλωση σόγια .

Η θεωρία που έχουμε είναι ότι το χορτοφάγους αντικαθιστούν το κρέας με σόγια , που περιέχει φυτοοιστρογόνα , η οποία θα μπορούσε να επηρεάσει το γονιμότητα "λέει Eliza Orzylowska , συγγραφέας της μελέτης.

2. Έλλειψη βιταμίνης Β12. Δεδομένου ότι αυτό βρίσκεται κυρίως στα ψάρια και κρέας , είναι δύσκολο να ληφθούν επαρκή ποσά για το οργανισμό μόνο τα λαχανικά.

3. Ξεκινήστε από μικρή ηλικία. Τα παιδιά που μεγαλώνουν με α χορτοφαγική διατροφή , επηρεάζουν την ποιότητα του σπέρμα της εφηβείας.

Άλλες έρευνες

4. Κατανάλωση φυτοφαρμάκων. Από την άλλη πλευρά, Χόρχε Τσαβάρ , ερευνητής του Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ , δείχνει ότι οι άνδρες που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες φρούτων και λαχανικών με υψηλά κατάλοιπα φυτοφάρμακα τείνουν να έχουν χαμηλότερη ποιότητα σπέρμα , και υψηλότερη θνησιμότητα.

5. Αποβολή γαλακτοκομικών προϊόντων. Στο δίαιτες αυστηρό χορτοφάγος που εξαλείφουν όλα τα προϊόντα που προέρχονται από ζώα, χάνονται οι ιδιότητες που παρέχει το γάλα.

Το Αμερικανός της Διατροφής και της Διαιτολογίας (ΚΑΙ) σημειώνει ότι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα παρέχουν το ασβεστίου , το βιταμίνη D , κάλιο και πρωτεϊνών που ένας άνθρωπος χρειάζεται για την υγεία του σπέρμα .

6. Χαμηλό βάρος. Αν και δεν είναι ένα γενικό χαρακτηριστικό του χορτοφάγους , δεν παίρνει το θρεπτικά συστατικά είναι πιο εφικτό από το βάρος να είναι λιγότερο από επαρκής. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του αριθμού των σπέρμα και η κακή λειτουργία του, λέει το DNA.

Orzylowska δείχνει ότι αν και το χορτοφάγους άνδρες δεν είναι άσχημο , αυτό είναι πιθανό να παίξει έναν παράγοντα στην γονιμότητα , ιδιαίτερα σε όσους προσπαθούν να συλλάβουν ένα μωρό φυσικά.

Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε ένα μωρό και έχετε αμφιβολίες για το τι επηρεάζει την παραγωγή σας σπέρμα , συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Βίντεο Ιατρικής: Μάθετε εάν το άγχος επηρεάζει τη γονιμότητα (Απρίλιος 2024).