Το αλκοόλ προκαλεί κοιλιακή παχυσαρκία

• Απρίλιος 25, 2024

Το Ευρωπαϊκή Εφημερίδα της Κλινικής Διατροφής αποκάλυψε σε πρόσφατες μελέτες ότι το κατανάλωση αλκοόλ για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο παράγει παχυσαρκία abdomina l σε άνδρες και γυναίκες. Στην περίπτωση των ανδρών αυξάνει επίσης το Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) .

Οι ερευνητές επίσης ανέλυσαν τα ποτά που αύξησαν την κοιλιακή περίμετρο και η μπύρα ήταν αυτή που έχει μεγαλύτερη επίδραση στη συσσώρευση λίπους σε αυτό το μέρος του σώματος.

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Ευρωπαϊκή Εφημερίδα της Κλινικής Διατροφής, οι άνδρες που καταναλώνουν μπύρα έχουν κατά 75% μεγαλύτερο κίνδυνο να υποφέρουν παχυσαρκία abdomina l, ενώ οι μεγάλοι καταναλωτές οίνου υπερβαίνουν τον κίνδυνο κατά 25%. Στην περίπτωση των γυναικών με υψηλή κατανάλωση αλκοόλ, ο υπερβολικός κίνδυνος για την μπύρα είναι σχεδόν διπλάσιος από αυτόν για τον οίνο.

Όσον αφορά το κρασί, οι γυναίκες που πίνουν περισσότερα από τρία ποτήρια έχουν 60% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης Υπερβολικό βάρος κοιλιακή σε σύγκριση με εκείνους που πίνουν μόνο ένα ποτήρι. Στους άνδρες, ο κίνδυνος αυξάνεται κατά 28%.

Επειδή το Η παχυσαρκία είναι ένα πρόβλημα δημόσιας υγείας, συνιστάται να μετριάζεται η κατανάλωση αλκοολούχα ποτά επίσης επειδή δημιουργεί υπερβολική κατανάλωση αλκοολισμό , μια ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει θάνατο.

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth και GetQoralHealth στο Facebook

Βίντεο Ιατρικής: ✅ 5 Διατροφικά Λάθη Που Πρέπει Να Σταματήσετε Να Κάνετε Τώρα! (Απρίλιος 2024).