Ο αλκοολισμός μειώνεται με μηνύματα κειμένου

• Απρίλιος 25, 2024

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ, τα προγράμματα μηνυμάτων κειμένου είναι μια πολλά υποσχόμενη στρατηγική για τη μείωση του προβλήματος αλκοολισμό , καθώς και άλλες επικίνδυνες για την υγεία συμπεριφορές.

Αυτές οι παρεμβάσεις είναι ένα παράδειγμα αυτού που είναι γνωστό ως "συμμετοχική υγεία ", Εξηγεί τον συγγραφέα Brian Suffoletto, γιατρός και επίκουρος καθηγητής έκτακτης ιατρικής στο Πανεπιστήμιο.

Με αυτή την έννοια, 15 νέοι που κατέγραψαν υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ έπρεπε να στείλουν και να λαμβάνουν εβδομαδιαία μηνύματα κειμένου για να παρακολουθήσουν. Στο τέλος του προγράμματος, μετά από 12 εβδομάδες, ανέφεραν ότι έπιναν λιγότερο από ό, τι στην αρχή.

Οι συμμετέχοντες στη μελέτη, οι οποίοι διατηρούσαν την ανωνυμία τους, έλαβαν άμεση ανατροφοδότηση σχετικά με την πρόσληψη τους αλκοόλ , αντί για εβδομαδιαίες ή μηνιαίες πληροφορίες από έναν σύμβουλο, οι οποίες θα μπορούσαν να ενισχύσουν τις θετικές συμπεριφορές και να δώσουν μια καλύτερη εικόνα των καταναλωτικών συνηθειών.

Τα μηνύματα κειμένου ενσωματώνουν δύο χαρακτηριστικά παραδοσιακής συμβουλευτικής κατά αλκοόλ : παρακολούθηση της συμπεριφοράς του καταναλωτή και καθιέρωση βραχυπρόθεσμων στόχων.

Σύμφωνα με τον ειδικό, τα κινητά τηλέφωνα έχουν γίνει μέρος του σώματός μας, έτσι ώστε να μπορούν να είναι πολύ ακριβή όταν συνεισφέρουν δεδομένα στην αξιολόγηση της συμπεριφοράς των καταναλωτών, σε σύγκριση με το "απλά θυμηθείτε πόσο πίνετε" όταν αντιμετωπίζετε γιατρό ή θεραπευτή.

Επομένως, αυτός ο τύπος προγραμμάτων αποτελεί εναλλακτική λύση για την πρόληψη προβλημάτων που σχετίζονται με το αλκοόλ , το φάρμακο και την έλλειψη σεξουαλικών πληροφοριών, εκτός από την προώθηση υγιεινών συνηθειών όπως άσκηση και μια καλή διατροφή. Και εσείς, προωθείτε οποιαδήποτε δραστηριότητα ή υγιή συνήθεια με τους φίλους σας μέσω μηνυμάτων κειμένου;

Ακολουθήστε μαςTwitter καιFacebook

Εάν ενδιαφέρεστε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, μην διστάσετεεγγραφείτε μαζί μας