Είστε έτοιμοι για το θάνατο;

• Απρίλιος 19, 2024

Στη ζωή, αυτό που είναι βέβαιο σε όλες τις εποχές, είναι οι πολιτισμοί και τα κοινωνικά στρώματα θάνατο ? Αυτό είναι μέρος της ζωής, οπότε δεν είναι τυχαίο ότι σε όλη την ιστορία υπήρξε και αποτελεί αντικείμενο βαθιων προβληματισμών, που κυμαίνονται από τη θρησκεία και τη φιλοσοφία μέχρι την ψυχολογία. Αλλά πώς να αντιμετωπίσουμε το θάνατο;

Ο άνθρωπος αντιμετωπίζει την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου μέσω μιας διαδικασίας γνωστής ως πένθος. Πρόκειται για μια ενδοψυχική διαδικασία μετά την απώλεια με την οποία το άτομο αποσυνδέεται προοδευτικά από την εν λόγω απώλεια.

Με άλλα λόγια, είναι ένα σύνολο σωματικών και ψυχικών αντιδράσεων που επιδιώκουν να αποκαταστήσουν την ισορροπία μετά από μια απώλεια.

Μετά από μια απώλεια είναι φυσιολογικό να χάσει κάποιο ενδιαφέρον για τον έξω κόσμο, επειδή όλη η ενέργεια είναι συγκλονισμένη από τον πόνο, μέχρι λίγο-λίγο σε μια κανονική μονομαχία, το άτομο αποσπάται από αυτόν τον πόνο, αναζητώντας ισορροπία και ανάκαμψη από το τραυματισμό.

Υπάρχουν αρκετοί συγγραφείς που μιλάνε για τη διαδικασία πένθους, οι οποίοι γενικά περιγράφουν τις ακόλουθες φάσεις μέσω των οποίων περνά ο υποκείμενος που έχει ζήσει μια απώλεια για να αποκατασταθεί τελικά και να επιτευχθεί ισορροπία πάλι.

1. Φάση1: Η απώλεια συμβαίνει.
2. Φάση 2: Με την εκμάθηση της απώλειας, το θέμα αντιδρά με την απόρριψη στις ειδήσεις. Αυτή η διαδικασία μπορεί να παραταθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατά την οποία το άτομο παίρνει σιγά-σιγά τα δεδομένα της κρίσης πραγματικότητας του.
3. Φάση 3: Αργότερα δέχεται την απώλεια πρώτα σε πνευματικό επίπεδο και, σιγά-σιγά, σε συναισθηματικό επίπεδο.
4. Φάση 4: Υπάρχει μια κατάσταση σοκ ή στοργή, μια κατάσταση ακινησίας ή αποσύνδεση λόγω της αναγνώρισης με την απώλεια.
5. Φάση 5: Λίγο και λίγο, όλη η ενέργεια που βγαίνει στο πρόσωπο που πέθανε αποσύρεται από αυτό, το μυαλό του αποθανόντος δεν σκέφτεται μόνο τον αποθανόντα και τον πόνο, αλλά σταδιακά ενδιαφέρεται για τα πράγματα της ζωής και έτσι το άτομο ενσωματώνει τις αναμνήσεις του με αυτόν που πέθανε.
6. Φάση 6: Είναι ενσωματωμένο ολοένα και περισσότερο στη ρουτίνα της ζωής και ξανά βρίσκει χαμένη ομοιόσταση.

Σε μια κατάσταση πένθους, αυτές είναι οι πιο συνηθισμένες εκδηλώσεις:

1. Μια οξεία αντίληψη του πόνου
2. Ανησυχία
3. Αίσθημα απώλειας ή έλλειψης
4. Συχνά αισθάνεται ένα οδυνηρό κενό
5. Το θέμα απασχολεί συνήθως το μυαλό του σε σκέψεις που σχετίζονται με αυτόν που έχασε.
6. Μια ταυτοποίηση με το ποιος έχει χάσει.
7. Το αίσθημα της απώλειας συνοδεύεται συνήθως από το κλάμα, το οποίο χρησιμεύει ως ανακούφιση και επίσης ως τρόπος επικοινωνίας της θλίψης με τους άλλους, έτσι ώστε η οικογένεια και οι φίλοι να ανταποκριθούν και να βοηθήσουν το θέμα σε αυτή τη διαδικασία.
8. Τα άτομα τείνουν να εκτοπίζουν τον πόνο τους και να τα αντιπροσωπεύουν με τα πλούσια ρούχα ανάλογα με την κουλτούρα τους.
9. Τα τελετουργικά επίσης, ανάλογα με τους πολιτισμούς, συμβάλλουν στην αντιμετώπιση και στην επεξεργασία αυτής της κατάστασης πένθους. Βοηθούν επίσης να υπογραμμιστεί σαφώς η πραγματικότητα του θανάτου που καταπολεμά την άρνηση.

Η κατά προσέγγιση διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι συνήθως ένα έτος και ο σκοπός της είναι ότι το άτομο καταφέρνει να αποσυνδεθεί προοδευτικά από το χαμένο αντικείμενο. Εάν η βαθειά θλίψη και η αδυναμία να αποκατασταθεί η ζωή και η καθημερινή ρουτίνα του ατόμου στο πένθος είναι περισσότερο από το έτος, τότε είναι μια παθολογική μονομαχία, για την οποία συνιστάται επαγγελματική υποστήριξη. Και εσύ, σε πόσο χρόνο έχεις ξεπεράσει την απώλεια ενός μέλους της οικογένειας;

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth, GetQoralHealth στο Facebook και στο YouTube
Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: προφητεία του Αγίου Παϊσίου: «Μετά τις εκλογές να είστε έτοιμοι. Ερχεται…» (Απρίλιος 2024).