• Απρίλιος 25, 2024

Όταν μια σχέση του ζευγάρι πέφτει σε μονοτονία, είναι φυσιολογικό να καθίσει ένας από τους δύο απορρίφθηκε , μη ελκυστική ή ακόμη και, σκεφτείτε το χωρισμό, γι 'αυτό είναι σημαντικό να μιλήσετε εγκαίρως και να το λύσετε, καθώς και να βρείτε έναν τρόπο να τερματίσετε την κατάσταση, αλλά πώς να ξεπεράσετε την απόρριψη του ζευγαριού;

Σύμφωνα με Guy Winch, ψυχολόγος και συγγραφέας του βιβλίου "Squeaky Wheel: Καταγγέλλει τον σωστό τρόπο για να πάρει αποτελέσματα" λεπτομέρειες ότι είναι απορρίφθηκε από το ζευγάρι βλάπτει την αυτοεκτίμηση και την ψυχολογική υγεία, μια κατάσταση που θέτει σε κίνδυνο την σχέση .

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: 3 αρώματα που παράγουν απόρριψη στην ιδιωτική ζωή

Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του απόρριψη Είναι όταν ο άνθρωπος αποφεύγει οποιαδήποτε προσπάθεια να έχει σεξουαλική επαφή, απομακρύνεται όταν προσπαθεί να το φιλήσει ή να τη χαϊδεύει, καθώς και να πάει πριν ή μετά στο κρεβάτι.

Αποφύγετε και ζήστε μια πλήρη σεξουαλικότητα!

Οι λεπτομέρειες του ειδικού ότι η απόρριψη του ζευγαριού έχουν μεγαλύτερο ψυχολογικό και συναισθηματικό αντίκτυπο, αφού είναι το πρόσωπο που σε γνωρίζει καλύτερα, που υποτίθεται ότι σε αγαπά.

Ως εκ τούτου, δεν λέει τίποτα ή "κρατήστε" οι απορρίψεις θα μειώσουν μόνο την ευτυχία σας, έτσι βάλτε τις "μπαταρίες" και τελειώνει με αυτή την κατάσταση.

1. Πες του τι χρειάζεσαι . Εκφράστε πώς αισθάνεστε και ποιες απορρίψεις σας δημιουργούν ζευγάρι . Κάνετε αυτό καθαρά και χωρίς να κρίνετε, δεδομένου ότι μερικοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν τη συμπεριφορά τους. Δώστε του το πλεονέκτημα της αμφιβολίας.

2. Δείξτε τις συναισθηματικές επιπτώσεις που είχε η απόρριψη σε σας . Χρησιμοποιήστε δηλώσεις πρώτου προσώπου και δώστε στον συνεργάτη σας χώρο για να απαντήσετε.

3. Κάντε ένα σαφές αίτημα. Εκφράστε αυτό που θέλετε και πώς θέλετε να ξεπεραστεί αυτό το συναίσθημα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να βρείτε λύσεις μαζί.

4. Ζητήστε προτάσεις . Εάν ο σύντροφός σας γίνει αμυντικός ή αντιστέκεται στην αλλαγή, ζητήστε του να σας εξηγήσει τα πράγματα και το πώς το βλέπουν, καθώς και την προέλευση της συμπεριφοράς τους.

5. Συζητήστε συγκεκριμένα πράγματα Μην υποθέτετε ότι όλες οι αλλαγές πρέπει να γίνουν από εσάς ζευγάρι , παίζετε επίσης το ρόλο σας, ειδικά όταν πρόκειται για την προστασία της ιδιωτικής ζωής.

6. Αναλύστε συνεχώς τις αλλαγές . Μια μέρα την εβδομάδα, μιλήστε για τη συμπεριφορά και τις αλλαγές που υποσχεθήκατε να κάνετε κάθε μέρα. Πρέπει να είναι μια δουλειά των δύο να υπερνικήσουν την απόρριψη με επιτυχία.

Σε σχέση με ζευγάρι , και οι δύο πρέπει να δεσμευτούν να κάνουν το δικό τους ρόλο για να ξεπεράσουν τα προβλήματα ή τις δύσκολες καταστάσεις που βρίσκονται στο δρόμο. Η επικοινωνία είναι η βάση για την κατανόηση και την έκφραση των συναισθημάτων σας, μην την αφήνετε στην άκρη. Και εσείς, αισθανθήκατε ποτέ ότι απορρίφθηκε;

Βίντεο Ιατρικής: Carl G.Jung, Ζήτημα Καρδιάς, ντοκιμαντέρ (Απρίλιος 2024).