Τα μωρά αποτελούν την αντανάκλαση της διατροφής σας

Διατροφή κατά τη διάρκεια την εγκυμοσύνη είναι πιο σημαντική από τη γενετική κληρονομιά της Υπερβολικό βάρος . Επειδή στο αμνιακό υγρό και στο μητρικό γάλα έχουν εντοπιστεί γεύσεις όπως μέντα, βανίλια, κόκα-κόλα και πολλά άλλα. Η έγκυος, μέσω της διατροφής της, διδάσκει στο γιο της τι να φάει. Δύο μήνες πριν από τη γέννηση, το μωρό σας μπορεί ήδη να μυρίζει και να δοκιμάζει.

Πώς είναι τα μωρά των εγκύων που τρώνε λίγες πρωτεΐνες και περίσσεια υδατανθράκων;

  1. Κατά τη γέννηση ζυγίζει λιγότερο από 2,8 κιλά
  2. Αναπτύσσονται γρήγορα κατά τους πρώτους 3 μήνες, ήδη αισθάνονται άγχος για φαγητό και για το υπόλοιπο της ζωής. Τα μωρά που γεννιούνται πολύ μικρά θα είναι ενήλικα με Υπερβολικό βάρος .

Παράγοντες που επιδεινώνουν τη λειτουργία του πλακούντα

  1. Προσπαθήστε να αποφύγετε τους παράγοντες που μπορούν να προγραμματίσουν το παιδί σας να υποφέρει Υπερβολικό βάρος και άγχος όταν μεγαλώνει
  2. Χρησιμοποιήστε χάπια ελέγχου των γεννήσεων 6 μήνες πριν από την εγκυμοσύνη
  3. Διαβήτη κύησης και προεκλαμψία
  4. Αποθήκευση ανάπαυσης κατά τη διάρκεια του την εγκυμοσύνη
  5. Χρησιμοποιήστε προγεστερόνη νωρίς στην εγκυμοσύνη (για την πρόληψη της άμβλωσης ή της θεραπείας του στειρότητα )

Συστάσεις για ενδομήτριο προγραμματισμό

  1. Άσκηση καθ 'όλη την εγκυμοσύνη
  2. Τρώτε αρκετή πρωτεΐνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού
  3. Να κοιμάται
  4. Αποτρέψτε τον πόθο με την κατανάλωση αρκετών πρωτεϊνών στο πρωινό.

Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τη διεύθυνση: www.niunadietamas.com


Βίντεο Ιατρικής: The Case of the White Kitten / Portrait of London / Star Boy (Μαρτιου 2024).