Ομορφιά κιτ πρώτων βοηθειών για διακοπές

Οι αργίες έφθασαν και πρέπει να έχετε τα πάντα έτοιμοι να περάσετε εκπληκτικό χρόνο. Για αυτό δεν χρειάζεστε μια έξοχη βαλίτσα, χρειάζεστε μόνο ένα πακέτο ομορφιάς που περιλαμβάνει τα βασικά προϊόντα για να εγγυηθεί τις διακοπές σας χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις. GetQoralHealth συνιστά τις ακόλουθες επιλογές.

1. Αντηλιακό: Η αντηλιακή προστασία αποτελεί βασική απαίτηση όταν πρόκειται για παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Η πρώτη μέρα μούσκεμα για δέκα λεπτά και σταδιακά αυξάνεται κάθε μέρα μέχρι να επιτευχθεί το χρώμα που θέλετε. Αποφύγετε να εκθέσετε τον εαυτό σας μεταξύ 11 π.μ. και 4 μ.μ., καθώς αυτές είναι οι ώρες μέγιστης ακτινοβολίας. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με φίλτρο προστασίας τουλάχιστον 30 δευτερολέπτων.

2. Γυαλιά ηλίου: Εκτός από την εμφάνιση της μόδας προστατεύετε τα μάτια σας από UV ακτίνες , αντανακλάσεις και έντονα φώτα. παράγοντες που είναι ιδιαίτερα επιζήμιοι για την κερατοειδούς και το αμφιβληστροειδή . Χρησιμοποιώντας τα αγαπημένα σας γυαλιά ηλίου μειώνετε τον κίνδυνο να υποφέρετε καταρράκτη , τραυματισμοί στο κερατοειδούς , αμφιβληστροειδή και κρυσταλλική , εκτός από επιπεφυκίτιδα ή άλλους όρους.

3. Απωθητικό: Εάν δεν θέλετε να φτάσετε με το σώμα σας γεμάτο από τσιμπήματα κουνουπιών ή άλλα έντομα, αυτό είναι ένα βασικό που δεν πρέπει να λείπει στη βαλίτσα σας. Αν είναι ήδη φαγούρα, ανακουφίζει από τον κνησμό και πόνο , ανακατεύοντας λίγο ξύδι και αμμωνία. Σε ακραίες περιπτώσεις, πηγαίνετε στο γιατρό.

4. Αντιιδρωτικό: Ακόμα κι αν πηγαίνετε σε διακοπές μην ξεχάσετε να μυρίζετε πάντα καλά, ειδικά αν ο ιδρώτας σας είναι υπερβολικός και έχει μια δυσάρεστη οσμή. Εάν επισκέπτεστε ένα πολύ ζεστό μέρος, ελέγξτε τον ιδρώτα πλένοντας τις μασχάλες σας με νερό και ουδέτερο σαπούνι τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

5. Αδιάβροχο μακιγιάζ: Αποφύγετε να μοιάζετε με κλόουν στη μέση της πισίνας χρησιμοποιώντας μακιγιάζ, μακιγιάζ, μάσκα και αδιάβροχη γυαλάδα. Μην παρακάνετε το μακιγιάζ σας, θυμηθείτε ότι το ιδανικό είναι ένα φυσικό και απλό μακιγιάζ, το οποίο σας επιτρέπει να αναζητήσετε καλλωπισμένο αλλά χωρίς υπερβολή.

Προετοιμάστε το σετ ιατρικής σας ομορφιά και απολαύστε αυτές τις διακοπές. Μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε ένα μεγάλο χαμόγελο στη βαλίτσα σας για να απολαύσετε αυτές τις μέρες ξεκούρασης στο έπακρο.


Βίντεο Ιατρικής: TEDxAcademy - Dimitris Tsoukalas (Μαρτιου 2024).