Οφέλη της βιομετρίας

• Απρίλιος 23, 2024

Έχετε ακούσει πιθανώς για τη μέθοδο του βιομετρικά στοιχεία για χάσετε βάρος . Αυτό αρχίζει συνήθως με ένα δομημένο πρόγραμμα από την πρώτη διαβούλευση. Σε αυτό οι πελάτες βοηθούνται από έναν προσωπικό εκπαιδευτή με τον οποίο μπορούν να συζητήσουν τους στόχους τους για απώλεια βάρους, χρόνο και τον καλύτερο τρόπο επίτευξής τους.

Τα βιομετρικά προγράμματα ενσωματώνουν συνδυασμό δίαιτας και άσκησης, συμπεριλαμβανομένης της βοήθειας στην επιλογή των τροφίμων και την προετοιμασία τους, εάν είναι απαραίτητο, εκτός από τη χρήση συμπληρωμάτων διατροφής.

Πώς λειτουργούν τα βιομετρικά στοιχεία;

Το πιο χαρακτηριστικό μέρος της απώλειας βάρους με αυτή τη μέθοδο είναι οι εξατομικευμένες αξιολογήσεις του ασθενούς πριν και μετά την έναρξη του προγράμματος. Στην ουσία, είναι ένα πρόγραμμα που προωθεί έναν τρόπο ζωής και την υγεία βασισμένο αποκλειστικά στις δυνατότητες του ατόμου.

Η απώλεια βάρους με τη χρήση βιομετρικών στοιχείων δεν προωθεί διατροφικές αστραπές, παρασκευασμένα τρόφιμα και συμπληρώματα που ενσωματώνονται στο πρόγραμμα.

Τα περισσότερα βιομετρικά προγράμματα απώλειας βάρους διαρκούν από 5 έως 6 εβδομάδες, μετά τα οποία παρατηρούνται αξιοσημείωτα αποτελέσματα. Η ποσότητα του χαμένου λίπους εξαρτάται από κάθε άτομο, αλλά συνήθως οι άνδρες χάνουν μέχρι και το 20% του σωματικού λίπους τους και οι γυναίκες χάνουν έως το 15%.