Οφέλη από το λάδι καρύδας

Τα λάδια φυσικής προέλευσης έχουν πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Σήμερα ζούμε σε έναν κόσμο όπου είναι γνωστό ότι είναι καλύτερο να καταναλώνουμε φυσικά τρόφιμα από αυτά που περιέχουν πολλά συντηρητικά και χημικά, επομένως θα κάνουμε μια σύγκριση μεταξύ των Λάδι καρύδας έναντι ελαίου αβοκάντο.

Μπορείτε επίσης να δείτε: Καρύδα για απώλεια βάρους

Τόσο το έλαιο καρύδας όπως το αβοκάντο χρησιμοποιείται για μαγείρεμα. Θεωρούνται καλό λίπος και δεν επηρεάζουν την υγεία των ανθρώπων που τα καταναλώνουν τακτικά. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτό που θεωρείται «καλό λίπος» δεν σας κάνει να λιπαίνετε ή να αυξήσετε τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σας.

Τότε θα γνωρίζετε τις διαφορές μεταξύ τους για να αξιολογήσετε ποιο από τα δύο σας κοστούμια:

 

Οφέλη από το λάδι καρύδας

  • Μπείτε στα μαλλιά
  • Μαλακώνει το δέρμα
  • Ρυθμίζει τα επίπεδα χοληστερόλης
  • Αδυνάτισμα
  • Βελτιώνει την εντερική διέλευση

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε από τον Πανεπιστήμιο Princeton , λέει ότι το έλαιο καρύδας περιέχει μέταλλα που διεισδύουν στις ίνες των μαλλιών και συμβάλλουν στην ανάπτυξή τους.

 

Οφέλη από το έλαιο αβοκάντο

 

  • Εξαλείφει τις τοξίνες
  • Βελτίωση της κυκλοφορίας
  • Διεγείρει την αναγέννηση του δέρματος
  • Καταπολέμηση της κυτταρικής οξείδωσης


Βίντεο Ιατρικής: Λάδι Καρύδας - 10 Αποδεδειγμένα Οφέλη για την Υγεία (Μαρτιου 2024).