Οφέλη από την Ipad στην υγεία σας

• Απρίλιος 19, 2024

Παρά τις θεωρίες που υπάρχουν μεταξύ των τεχνολογικών εξελίξεων, τόσο μεγαλύτερη είναι η καθιστική ζωή των ανθρώπων, διάφορες συσκευές δείχνουν ότι μπορούν να κάνουν κάτι υπέρ του υγεία .

Το πιο πρόσφατο από αυτά είναι το Ipad , όπου μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε παιχνίδια, κοινωνικά δίκτυα, μουσική, βίντεο, επιχειρήσεις, οικονομικά, ειδήσεις, τρόπο ζωής, υγεία και άσκηση.

Μία από τις εφαρμογές που έχει προσελκύσει περισσότερο την προσοχή είναι η iFitness που αποτελείται από μια βάση δεδομένων με ολοκληρωμένες ασκήσεις που σας παρέχει βίντεο και οδηγίες στα χέρια σας.

iFitness παρέχει εικόνες από άτομα που κάνουν περισσότερα από 300 άτομα ασκήσεις , ταξινομημένο ανά περιοχή του σώματος ή μυς Ακριβώς στην οποία κατευθύνεται. Απλά επιλέξτε έναν προορισμό. επιλέξτε κάποια άσκηση και με διπλό κλικ θα γνωρίζετε τις οδηγίες που απαιτούνται για να ξεκινήσετε με την αθλητική ρουτίνα σας.

Μπορείτε ακόμη να προσθέσετε μια λίστα εξατομικευμένων ασκήσεων εκπαίδευσης και να κάνετε αρκετές καρδιαγγειακές συνεδρίες για διαφορετικές ημέρες της εβδομάδας.

Ipad και υγεία

Για να αποθηκεύσετε τα δεδομένα σας και να δείτε τις βελτιώσεις σας, μπορείτε να εισάγετε το εικονίδιο καταχώρισης και να καταγράψετε εύκολα την πρόοδό σας. Ικανοποίηση έχει:

1. Περισσότεροι από 300 μοναδικές ασκήσεις .

2. Καθαρή εικόνα των ατόμων που κάνουν όλες τις ασκήσεις και οδηγίες πλήρους κειμένου.

3. Δυνατότητα να προσθέσετε τη δική σας άσκηση και να συνεχίσετε.

4. Οι ασκήσεις που ταξινομούνται ανά περιοχή σώματος (κοιλιακή , όπλα , πίσω , κ.λπ.), το μυς Ακριβώς ποια εκπαίδευση απαιτείται ή ποιος εξοπλισμός πρέπει να χρησιμοποιηθεί.

5. 17 ρουτίνες με διαφορετικούς στόχους (απώλεια βάρους , δύναμη , το πρόγραμμα γκολφ κ.λπ.)

6. Μπορείτε να στείλετε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, εκπαιδευτικά αρχεία για τον εαυτό σας σε μορφή PDF.

7. Ελέγξτε το βάρος σας ? Ο μηχανισμός εγγραφής παρακολουθεί την πρόοδό σας και γράφει τα αποτελέσματα.

Βίντεο Ιατρικής: Γιατί Τα Προϊόντα Της Apple Είναι ΓΙΑ ΗΛΙΘΙΟΥΣ (iPhone, iPad, Mac, Macbook) (Απρίλιος 2024).