Ο καρκίνος μειώνεται με την υγιή ζωή

Ένα στυλ του υγιεινή ζωή , οι καλές προσωπικές συνήθειες και η επαφή με τη φύση συμβάλλουν στη μείωση κατά 40% της πιθανότητας πόνου καρκίνου .

Σύμφωνα με Αντόνιο Μπρούγκολας , Διευθυντής της πλατφόρμας ογκολογίας του νοσοκομείου USP San Jaime , περισσότερο από 80% του όγκους Η ογκολογία σχετίζεται με ορισμένες αρνητικές ενέργειες που εκτελούμε καθημερινά.

Είναι επίσης υπεύθυνος για τη διαβούλευση της δεύτερης γνωμοδότησης για την ογκολογία στο νοσοκομείο San Camilo (Μαδρίτη). Δηλώνει ότι το νεόπλασμα προκαλείται από αλλοίωση του συστήματος αναγέννησης του κυττάρων και στους μηχανισμούς ελέγχου της.

Αναμένεται ότι περίπου το 5% του όγκους Έχει γενετική προέλευση και η έκθεση σε τοξικούς παράγοντες κατά τη διάρκεια της εργασίας μπορεί να είναι πίσω από το 10% των περιπτώσεων. Τα υπόλοιπα, μεταξύ 80 και 90% σχετίζονται με τις προσωπικές συνήθειες.

Ο ειδικός επισημαίνει ότι είναι σημαντικό να φροντίσετε την έκθεση στον ήλιο, δίαιτα , την κατανάλωση καπνού και οινοπνεύματος, καθώς και την ταλαιπωρία του ασθένειες .

Παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του καρκίνου

Ο παράγοντας που είναι υπεύθυνος για ασθένεια Η πιο γνωστή ογκολογία είναι η αιθάλη, δηλαδή η τέφρα που παράγεται από τα υπολείμματα οργανικών υλικών, από προϊόντα καύσης άνθρακα, πετρελαίου, ντίζελ και καπνό, καθώς και από τις τοξικές ουσίες ορισμένων τροφίμων.

Επιπλέον, ο καπνός που παράγεται από την καύση οργανικών υλικών είναι καρκινογόνος, αν και η σημαντικότερη ρύπανση προκαλείται από τη συνήθεια του καπνίσματος, από τη χρήση άνθρακα στη μαγειρική τροφή και τη θέρμανση.

Στις πόλεις, προστίθεται η συγκέντρωση τοξικών σωματιδίων και παραγόντων βιομηχανικής προέλευσης, γεγονός που αυξάνει τις επιπτώσεις της καρκινογόνες ουσίες .

Οι Brugarolas ανέφεραν ότι αυτά τα σωματίδια ακολουθούν πολύ μακρύ και επίμονο κύκλο επειδή περνούν στο έδαφος, μολύνουν τα νερά, τα φυτά και τα ζώα. Εκτιμάται ότι όταν η συγκέντρωση αυτού του τύπου σωματιδίων στον αέρα αυξάνει κατά 1% ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα αυξάνεται κατά 14%.

Όσον αφορά το φαγητό, προειδοποίησε ότι το ψημένο κρέας στη σχάρα, τα πολύ χρυσά κομμάτια και γενικά τα ανθρακούχα τρόφιμα περιέχουν καρκινογόνα προϊόντα γνωστά ως πολυκυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες.

Ο ογκολόγος έδειξε ότι είναι σημαντικό να βελτιωθούν οι συνθήκες μαγειρέματος του φαγητού προκειμένου να διατηρηθούν οι θρεπτικές ιδιότητες και να εξαλειφθεί η εμφάνιση των τοξινών.

Αναφέρθηκε επίσης στο μαγείρεμα και στην επακόλουθη αργή ψύξη των τροφίμων που αναμιγνύουν τα λαχανικά και τα κρέατα επειδή δημιουργούν την εμφάνιση νιτροζαμίνες τι είναι καρκινογόνες ουσίες .

Σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ, έχει διευκρινίσει ότι προκαλεί καρκίνο του ήπατος, ειδικά όταν υπάρχει ηπατίτιδα και κίρρωση , και αντιπροσωπεύει έναν πράκτορα πρώτης τάξης στο όγκου Οροφαρυγγικό και οισοφαγικό. Και εσείς, πώς αξιολογείτε τις προσωπικές σας συνήθειες;