• Απρίλιος 24, 2024

Το χρώμα του μπορεί να σκάνδαλο πολλούς, αλλά η λειτουργία του στο σώμα είναι απαραίτητη για τη ζωή. Ωστόσο, το αίμα Είναι επίσης ο μηχανισμός μέσω του οποίου ο οργανισμός μπορεί να αρρωστήσει, καθώς μερικές φορές μεταφέρει τοξίνες και επιβλαβή στοιχεία. Ως εκ τούτου, υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να τον βοηθήσουν να το καθαρίσετε.

Σύμφωνα με την Υπουργείο Υγείας της Αργεντινής, το αίμα είναι ένας ιστός που μεταφέρει κύτταρα που υπερασπίζονται τον οργανισμό από λοιμώξεις, εκτός από τη διανομή θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου κάθε κελί.
 

Καθαρίστε το εσωτερικό σας!

Το ποσό του αίμα Σχετίζεται με την ηλικία, το βάρος, το φύλο και το ύψος του ατόμου. Ένας ενήλικας έχει μεταξύ 4, 5 και 6 λίτρα αίματος, το 7% του σώματός του. Αρκετοί λόγοι για να προσπαθήσετε να το διατηρήσετε όσο το δυνατόν υγιέστερο.

Ως εκ τούτου, παρουσιάζουμε τα εξής τρόφιμα που καθαρίζουν το αίμα σας με φυσικό τρόπο

1. Γρανάδα. Έρευνα του Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Ηνωμένες Πολιτείες, διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ενός ποτηριού χυμού καθημερινά για τρεις μήνες βελτιώνει την ρευστότητα του αίματος και καθαρίστε το.

2. Χλωροφύλλη. Είναι ένας εξαιρετικός τονωτικός για το αίμα. Σύμφωνα με μια δημοσίευση που δημοσιεύτηκε στην πύλη DShealth of Discovery, χλωροφύλλη αυξάνει την παραγωγή του ερυθρά αιμοσφαίρια οπότε είναι καλός σύμμαχος να αποφύγει και να θεραπεύσει την αναιμία, διεγείρει το σχηματισμό αιμοσφαιρίνης και μειώνει τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια. επίσης, αποτοξινώνει και καθαρίζει το αίμα ευνοώντας το έργο της καρδιάς.

3. Νεροτσουλήθρα. Σύμφωνα με την Βιβλιοθήκη παραδοσιακής μεξικανικής ιατρικής του UNAM, το νεροτριβείο ευνοεί τον καθαρισμό του αίματος και του εμμηνορροϊκού κύκλου.

4. Λεμόνι. Για τον εμπειρογνώμονα Jorge Pamplona, ​​συγγραφέα του βιβλίου "Η ιατρική ισχύς των τροφίμων", το λεμόνι έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα στο αίμα: είναι αντιαναιμικό, αυξάνει την απορρόφηση του σιδήρου, ρευστοποιεί, αποτρέπει τη θρόμβωση και απολέπιση, διευκολύνει την εξάλειψη ουσίες τοξικό στο αίμα.

5. Κρεμμύδι. Μια μελέτη που εκπόνησε η Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, Ηνωμένες Πολιτείες, σημειώνει ότι η κατανάλωση ενός μέτριου κρεμμυδιού ημερησίως μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο και τη χοληστερόλη κατά 15%. Επιπλέον, διατηρεί το αίμα και τα τοιχώματα των αρτηριών χωρίς λιπαρά.

6. Πικραλίδα. Επιτρέπει την εξάλειψη και τον καθαρισμό του αίματος των τοξινών και των συσσωρευμένων ουσιών.

Αυτά τα τρόφιμα είναι ιδανικά για καθαρίστε το αίμα. Επιπλέον, σας βοηθούν να φροντίσετε για την ολοκληρωμένη υγεία του σώματός σας. Μην το ξεχνάτε!

Βίντεο Ιατρικής: Car Freaks Gr: DIY & Polo Project-Kαθάρισμα Εσωτερικού (Απρίλιος 2024).