Ο ψυχρός αέρας επηρεάζει την υγεία σας

• Απρίλιος 18, 2024

Βγαίνοντας στο δρόμο ντυμένο με ένα σακάκι και μαντίλι για να καλύψετε τη μύτη και το στόμα σας είναι βασικά στοιχεία που πρέπει να αποφύγετε αναπνευστικές ασθένειες , που προκαλείται από το κρύο αέρα που κυριαρχεί στη Μεξικανική Δημοκρατία.

Από αυτή την άποψη, ο πνευμονολόγος Ο Ochoa Vázquez του Μεξικό Ινστιτούτο Κοινωνικής Ασφάλισης (IMSS), έδειξε ότι οι συχνότερες αναπνευστικές νόσοι είναι αυτή τη στιγμή ρινοφαρυγγίτιδα (κοινό κρυολόγημα), φαρυγγίτιδα (φλεγμονή του φάρυγγα που προκαλεί δυσφορία και πόνο στο λαιμό) και βρογχιολίτιδα (ασθένεια της αναπνευστικής οδού που επηρεάζει τους πνεύμονες)

"Αυτή τη στιγμή, κυριαρχούν αναπνευστικά νοσήματα λόγω του κρύου αέρα που βλάπτει το λαιμό και τη μύτη μας. Αυτό επηρεάζει το σώμα μας. Ο τρόπος με τον οποίο πρέπει να προετοιμαστούμε είναι να καλύψουμε τον εαυτό μας επαρκώς με τη χρήση καλύμματος ή σιγαστήρα, έτσι ώστε ο αέρας να μην εισέλθει άμεσα και να μας βλάψει ».

Από την πλευρά της, η ιατρική Μόνικα Ριβέρα υπεύθυνος για Δερματολογική Υπηρεσία του Ειδικού Νοσοκομείου CMN La Raza, ανέφερε ότι είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθεί κρεμώδη σαπούνια κατά τη στιγμή του ντους και λίπανσης με ενυδατικές κρέμες πριν βγείτε έξω, για να αποφύγετε ξηρότητα του δέρματος, η οποία προκαλεί έντονη κνησμός , ιδιαίτερα σε παιδιά, που γρατζουνίζουν όταν προκληθούν ερεθισμός και αιμορραγία.

Ο ειδικός στον τομέα της υγείας επανέλαβε ότι είναι πολύ χρήσιμο να καταναλώνεται εσπεριδοειδών όπως πορτοκάλι, λεμόνι, γκουάβα, φράουλα, γκρέιπφρουτ, ακτινίδιο και ανανά για να ενισχύσουν ανοσοποιητικό σύστημα .

Ακολουθήστε μαςTwitter καιFacebook

Εάν ενδιαφέρεστε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, μην διστάσετεεγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Μεγάλη προσοχή: Αυτό το λάθος με το air condition του αυτοκινήτου το κάνουμε όλοι! (Απρίλιος 2024).