Η ποδηλασία αυξάνει την αυτοπεποίθηση στα παιδιά

• Απρίλιος 16, 2024

Το ποδηλασία Είναι α σωματική δραστηριότητα που ευνοεί την υγεία των ανθρώπων, εμποδίζοντας την εμφάνιση Υπερβολικό βάρος ή το Η παχυσαρκία . Η χρήση του ποδήλατο Προσφέρει πολλά οφέλη για την ανάπτυξη των παιδιών, διότι αυξάνει την αυτοπεποίθησή τους και δημιουργεί οικολογική συνείδηση.

Ένα από τα πρώτα αθλήματα που οι γονείς πρέπει να διδάξουν στα παιδιά τους είναι τα ποδηλασία , για την προώθηση μιας καλύτερης ποιότητας ζωής και την επιστροφή στη συνύπαρξη μεταξύ των μελών της οικογένειας, η οποία χάθηκε με την άφιξη της τεχνολογίας. Για να διδάσκετε στο γιο σας να χειριστεί ένα ποδήλατο , εδώ σας δίνουμε μερικά από τα οφέλη του σε φυσικό, συναισθηματικό και κοινωνικό επίπεδο:

1. Αυξήστε την αντοχή και την ευκινησία των μικρών παιδιών.
2. Βελτιώνει τις αρθρώσεις σας, καθώς και τα κυκλοφορικά και αναπνευστικά συστήματά σας
3. Ενθαρρύνει το συντονισμό και ισορροπία σώμα
4. Ευνοεί την πνευματική ανάπτυξη. Μερικές ισπανικές μελέτες υπογραμμίζουν ότι τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο ποδήλατο Είναι πιο έξυπνοι.
5. Μειώστε το άγχος και το άγχος , έτσι είναι ιδανικό για παιδιά με υπερδραστηριότητα .
6. Δημιουργήστε κοινωνικούς δεσμούς, που συμβάλλουν στην καλύτερη ανάπτυξη με τους συνομηλίκους τους.
7. Προωθεί την συντροφικότητα, το σεβασμό, την ανεκτικότητα και την αλληλεγγύη

Για όλα αυτά τα οφέλη, υπάρχουν προγράμματα που προωθούν την ποδηλασία, έτσι ώστε να αποτελεί μέρος της ζωής των παιδιών και των ενηλίκων, όπως "BiciEntrénate infantil" , όπου τα παιδιά εκπαιδεύονται να αναπτύξουν δεξιότητες, δεξιότητες και να αποκτήσουν γνώσεις σχετικά με τη χρήση του ποδήλατο .

Επιπλέον, το Υπουργείο Περιβάλλοντος , μέσω Μετακινήστε σε ποδήλατο, ξεκίνησε τον πρώτο διαγωνισμό παιδικής ζωγραφικής και ζωγραφικής για τα παιδιά να εκφράσουν όλα τα συναισθήματα που έχουν όταν οδηγούν ένα ποδήλατο. Εδώ μπορείτε να ελέγξετε τις βάσεις.

Ωστόσο, αν είστε ενήλικος και εραστής της φωτογραφίας, μπορείτε να εκφράσετε πώς μπορείτε να απολαύσετε την ποδηλασία σας με ελκυστικές, διασκεδαστικές και πρωτότυπες εικόνες, μέσω αυτού του διαγωνισμού.

Αν θέλετε να απολαύσετε όλα αυτά τα οφέλη και να διασκεδάσετε στην εταιρεία των παιδιών σας ή των αγαπημένων σας, GetQoralHealth Σας περιμένει από την Κυριακή 15 Απριλίου στη Glorieta de la Diana Cazadora, από τις 8:00 π.μ. έως τις 1:00 μ.μ., στο πλαίσιο των δραστηριοτήτων της Μετακινήστε σε ποδήλατο. 

Ακολουθήστε μας@GetQoralHealth καιGetQoralHealth στο Facebook

Θέλετε να χάσετε βάρος;Εγγραφείτε μαζί μας και να απολαύσετε το νέο εργαλείο τουGetQoralHealth .