Το σώμα σας μιλάει για σας;

Μη λέτε τίποτα, αλλά εξακολουθείτε να θυμώνεστε με σας; Είναι πιθανό το σώμα σας να εκφράζει τι κρύβει η σιωπή σας. Ωστόσο, ποια είναι τα σφάλματα που υπάρχουν στη γλώσσα του σώματός σας.

Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήγαγε ο ανθρωπολόγος και καθηγητής ψυχολογίας του Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, Albert Mehrabian, οι λέξεις αντιπροσωπεύουν μόνο το 7% της συνολικής επίδρασης ενός μηνύματος, το άλλο 93% σχετίζεται με τη μη λεκτική επικοινωνία.
 

Το σώμα σας μιλάει για σας;

Γιατί Η Alejandra Luna, σύμβουλος της Percepción Image Consulting, εταιρεία που ειδικεύεται στην παροχή συμβουλών προσωπικής εικόνας, μη λεκτικούς κώδικες ή στοιχεία είναι εργαλεία που μπορούν να ενισχύσουν το μήνυμά μας σε όλους τους τομείς της ζωής μας.

Αν και μερικές φορές κάνουμε λάθη που μπορεί να είναι δύσκολο το μήνυμα που στέλνει η γλώσσα του σώματός μας. Εδώ σας λέμε ορισμένες από τις ενέργειες που πρέπει να αποφύγετε.

1. Ανήσυχος . Εάν αγγίζετε τα μαλλιά σας ή τρώτε τα νύχια σας, αποκαλύπτετε μια υπερβολική ενέργεια, η οποία δηλώνει δυσφορία ή άγχος.

2. Θέση ψαλιδιού. Η διέλευση των ποδιών ενώ στέκεστε είναι γενικά μια γυναικεία στάση. Μπορεί να είναι καλό σε κοινωνικές καταστάσεις, αλλά δεν το κάνει στην εργασία, καθώς συνεπάγεται υποταγή, ευπάθεια ή ακόμα και αρνητικότητα.

3. Τα όπλα πέρασαν. Αυτή η στάση δημιουργεί την αίσθηση ότι είναι κλεισμένη σε μια άλλη σκέψη ή δεν ασχολείται.

4. Αγνοήστε τους ανθρώπους. Ενώ είστε με ένα άλλο άτομο, δεν πρέπει να παίρνετε σημειώσεις στο smartphone σας, στέλνοντας μηνύματα κειμένου ή εξερευνώντας το Facebook, θα νομίζουν ότι είστε πολύ δυσάρεστο. Χρησιμοποιήστε ένα μολύβι και χαρτί όταν σημειώνετε για να αποφύγετε την έλλειψη επικοινωνίας.

5. Παρακολουθήστε το ρολόι. Η αποτροπή του βλέμματος του άλλου προσώπου για να κοιτάξει το ρολόι μπορεί να τον κάνει να δείχνει αδιάφορο ή αλαζονικό.

6. Γυρίστε την κεφαλή. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να είναι ένοχοι να στέλνουν λανθασμένο μήνυμα σε άνδρες συναδέλφους, γυρίζοντας τα κεφάλια τους προς τη μία πλευρά, ενώ τους ακούνε. Πιθανότατα το βλέπουν σαν ένα φλερτ κίνημα, ακόμα κι αν σκοπεύετε μόνο να μεταφέρετε τη συμφωνία.

7. Αδύναμη χειρολαβή. Μια χειραψία που δεν είναι σταθερή θα είναι ένδειξη έλλειψης εξουσίας. Κάποιος που είναι πολύ σταθερός μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε πολύ επιθετικοί.

8. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια. Δεν ψάχνει κάποιον στο μάτι μπορεί να είναι ένα σημάδι της εξαπάτησης ή έλλειψης σεβασμού. Ομοίως, κοιτάζοντας προς τα κάτω μπορεί να δώσει την ιδέα να μην μπορεί να είναι αδύναμη. Στις καθημερινές αλληλεπιδράσεις μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε άβολα ή ντροπαλός.

Θυμηθείτε ότι η σωστή διαχείριση της γλώσσας του σώματος σας μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε καλύτερη επικοινωνία με τους ανθρώπους γύρω σας και να σας αγαπώ. Πάρτε το υπόψη.


Βίντεο Ιατρικής: When the body talks (Όταν το σώμα μιλάει) | Susana Noemi Abigador | TEDxLesvos (Μαρτιου 2024).