Αποτελεσματική ψυχολογική θεραπεία κατά του καπνού

• Απρίλιος 18, 2024

Σύμφωνα με διάφορες μελέτες του Κέντρου Προσκόλλησης και Ψυχικής Υγείας Καναδική ιατρική ένωση Journal, έχει συναχθεί το συμπέρασμα ότι μεγάλο μέρος της επιτυχίας της διακοπής του καπνίσματος εξαρτάται από μια σειρά μέτρων και ότι μεταξύ των σημαντικότερων κλειδιών για την επίτευξη αυτού του στόχου είναι η σύσταση ενός γιατρού προς τον εξαρτημένο, ο οποίος διπλασιάζει τις πιθανότητες διακοπής του καπνίσματος .

Η σειρά των μέτρων που συνιστώνται να εφαρμοστούν είναι μέσω ορισμένων φαρμάκων και ψυχολογικής θεραπείας, που εφαρμόζονται μακροπρόθεσμα. Μεταξύ των φαρμάκων που προτάθηκαν από τις περισσότερες από 300 μελέτες που δημοσιεύθηκαν από το εξειδικευμένο περιοδικό Scientific American, υπάρχουν θεραπείες αντικατάστασης νικοτίνης όπως μπαλώματα ή τσίχλες, αντικαταθλιπτικά και ένα νέο φάρμακο που ονομάζεταιβαρενικλίνη.

Μια από τις κύριες λεπτομέρειες που οι ερευνητές διαπίστωσαν στις μελέτες ήταν ότι από όλες τις περιπτώσεις ασθενών που κατόρθωσαν να σταματήσουν, η πλειοψηφία διέτρεχε μεθόδους που δεν συμπεριέλαβαν φάρμακα, αλλά μακροχρόνιες ψυχολογικές θεραπείες, με παρακολούθηση και υποστήριξη από ειδικός για τουλάχιστον ένα έτος για να επιτευχθεί ολική αποχή από την ουσία.

Η Εθνική Έρευνα για το κάπνισμα των νέων που διεξάγεται από το Εθνικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας και το Υπουργείο Υγείας αποκαλύπτει ότι σήμερα ένας στους πέντε εφήβους καπνίζει τσιγάρα, χωρίς να παρατηρούνται διαφορές στην κατανάλωση ανδρών και γυναικών.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το αρχικό κάπνισμα ξεκινά, τόσο πιο πιθανό είναι να αναπτυχθεί ένας εθισμός σε αυτό και να πάσχει από ασθένειες που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε πρόωρο θάνατο. Αν ξεκινήσατε το κάπνισμα, σκεφτείτε να σταματήσετε πριν γίνει πρόβλημα. μεγαλύτερη Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να σας ενημερώσουμε για την καλύτερη μέθοδο για εσάς.

Βίντεο Ιατρικής: Μείωση και μόνιμη διακοπή του καπνίσματος σε 10 μέρες! (Απρίλιος 2024).