Τα συναισθήματα που

Πώς να είσαι πιο ελκυστικός; Ένα από τα κλειδιά είναι η διατήρηση ενός θετική στάση , γιατί με αυτόν τον τρόπο θα αντικατοπτρίσετε την ευτυχία σε όλο το σώμα σας, αλλά, ξέρατε ότι υπάρχουν συναισθήματα που φωτίζουν το δικό σου πρόσωπο και να σας κάνει πιο ελκυστικό;

Για το Επικοινωνία προσώπου , το φωτεινότητα συνδέεται στενά με έναν από τους μεγάλους πυλώνες της τριάδας που αποτελεί κάθε ανθρώπινο ον: το πνεύμα ή καλύτερα γνωστό ως «SHEN».

Το Σεν έχει πολλούς τρόπους ανάγνωσης. Ένα από αυτά είναι η φωτεινότητα που παρατηρείται στο πρόσωπο ενός ατόμου. Είναι σαν να ακτινοβολεί ένα φως από μέσα.

Γι 'αυτό, όταν καταλαβαίνουμε το Σεν, γνωρίζουμε ότι ο τρόπος να το υλοποιήσουμε και να το κάνουμε παρόν είναι να τον θρέψουμε με πολλούς τρόπους. Έτσι, εδώ είναι μια λίστα με 10 πράγματα που θα σας βοηθήσουν να φωτίσετε το πρόσωπό σας από μέσα προς τα έξω:

Γελάτε και γελάτε πολλά

Παρατηρήσατε πώς το γέλιο φωτίζει ακόμα και τις πιο γκρίζες μέρες; Τι νομίζετε ότι συμβαίνει στο πρόσωπό σας; Η οξυγόνωση που παράγουμε μας κάνει να εισάγουμε φυσικά θρεπτικά συστατικά που πραγματικά θα υλοποιηθούν.

Εργαστείτε σε κάτι που ξυπνά το πάθος σας

Το πάθος είναι ένα από τα πιο σημαντικά τρόφιμα για τον Σεν. Ρωτήστε τον εαυτό σας ποιο πάθος σας ξυπνά και το πρόσωπό σας θα ανάψει.

Ζήστε με θετικούς ανθρώπους

Θετικοί άνθρωποι, μεταδοτικοί και να σας βοηθήσουν να δείτε τη ζωή με άλλο τρόπο. Θα δείτε πώς το πνεύμα σας θα θέλει να είναι παρόν!

Να κοιμάστε καλά

Έχουν κάνει έρευνες για τα οφέλη του καλού ύπνου. Ένας από αυτούς περιελάμβανε φωτογραφίες και ο αντίκτυπος που έχει στην ομορφιά είναι εντυπωσιακός.

Διαλογιστείτε

Ο διαλογισμός βοηθά στην οξυγόνωση να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης, που είναι η ορμόνη του στρες. Θα δείτε τη διαφορά αν το συμπεριλάβετε στις συνήθειες σας!

Συναίσθημα για τον εαυτό μου

Οι μεγαλύτερες συγκρούσεις που έχουμε συνήθως είναι με τους εαυτούς μας. Για να σταματήσετε να είστε τόσο σκληροί και να είστε πιο συμπονετικοί, θα βοηθήσετε πολύ, έτσι ώστε το πρόσωπό σας να μαλακώνει και η λάμψη να ανεβαίνει.

Πρακτική συγχώρεση

Πόσο σκληρά ακούγεται! Ξέρω! Αλλά λέγοντάς σας την ιστορία θα σας βοηθήσει να το κάνετε πιο εύκολο. Όταν καταλαβαίνουμε ότι είμαστε όλοι εδώ για να εκπληρώσουμε μια αποστολή με άλλους, σταματάμε να μεταβιβάζουμε την ευθύνη και να καλούμε καθηγητές. Υπάρχουν πιο απαιτητικοί δάσκαλοι και "κακό κύμα" και άλλοι που αγαπούν πολύ. Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να ευχαριστήσετε αυτούς τους δασκάλους και συνεπώς να συγχωρήσετε και να σας συγχωρήσετε.

Καλλιεργήστε την υπομονή σας

Η υπομονή σχετίζεται με την πίστη και την εμπιστοσύνη. Όταν εμπιστεύεστε την εμπιστοσύνη, αρχίζετε να έχετε την υπομονή εκείνη τη στιγμή.

Εάν έχετε σταθερό σύντροφο, βοηθώντας το σεξ

Οι σεξουαλικές σχέσεις δημιουργούν πολλές χημικές ουσίες που εκτός από το να αντισταθούν, μας βοηθούν να νιώθουμε και να μας βλέπουν καλύτερα. Η εργασία σε μια καλή σεξουαλική σχέση με το ζευγάρι είναι μια μεγάλη πρόκληση που μπορεί να αποφέρει πολλά οφέλη με πολλούς τρόπους.

Ζωντανέψτε τις επιθυμίες σας με τα χόμπι που σας κάνουν πολύ χαρούμενους

Έχω συμμετάσχει σε ένα πρόγραμμα για μερικές εβδομάδες που με βοήθησε να καταλάβω τη σημασία της λαχτάρα, διότι στην πραγματικότητα το κάνουν σε εσάς. Τροφοδοτήστε τα, αν και μερικές φορές πρέπει πρώτα να καταλάβουμε τι είναι.


Βίντεο Ιατρικής: Έλληνες του Πνεύματος και της Τέχνης: Βασίλης Τσιτσάνης (Μαρτιου 2024).