• Απρίλιος 18, 2024

Μια από τις πιο δύσκολες εμπειρίες που πρέπει να ξεπεραστούν στο επαγγελματική σταδιοδρομία Πρόκειται για απόλυση, και ακόμη περισσότερο εάν πραγματοποιηθεί σε μια εποχή του έτους, συναισθηματικά σημαντικό, όπως τα Χριστούγεννα.

Σε μια συνέντευξη για GetQoralHealth ο ψυχοθεραπευτής και ειδικός στο Coaching, Pablo Verde , δείχνει ότι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να κάνει κάποιος είναι να αναζητήσει μοναξιά Αποδράστε από τους αγαπημένους σας, παραδείγματος χάριν, από σας οικογένεια Και αυτό συμβαίνει συνήθως επειδή έχετε την επιθυμία να την αποκρύψετε, αφού κανείς δεν θέλει να είναι ο στόχος της κριτικής ή της λύπης.

Απολαύστε τα Χριστούγεννα

Είναι πολύ συχνό όταν υποφέρουμε απόλυση Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να το κρύψετε από την οικογένεια. Ωστόσο, αυτό μπορεί να αυξήσει μόνο το πρόβλημα, αφού το ίδιο επίπεδο των δαπανών διατηρείται, έτσι άγχος αυξήσεις στην περίπτωση που έχασαν τη δουλειά.

Για να επιβιώσετε από αυτή την κατάσταση και να απολαύσετε τα Χριστούγεννα, ο ειδικός Pablo Verde σας προσφέρει τις παρακάτω συμβουλές:

1. Έχετε ένα ολοκληρωμένο όραμα. Όταν χάσετε τη δουλειά σας, δεν σταματάτε να είστε άτομο. Η ζωή δεν είναι μόνο δουλειά. Πάρτε αυτή τη στιγμή για να αναρωτηθείτε αν θέλετε να συνεχίσετε σε αυτόν τον χώρο εργασίας ή εάν είστε ικανοποιημένοι με την επαγγελματική σας απόδοση.

2. Είναι μια ευκαιρία. Είναι ένας χώρος που σας επιτρέπει να προβάλλετε τον εαυτό σας σε μια άλλη εταιρεία, ξεπερνώντας τις νέες προκλήσεις ή απλά ψάχνοντας για το πού θα νιώθετε πιο ευτυχισμένος.

3. Δεν είναι όλα τα χρήματα. Το οικογένεια να γνωρίζουμε την κατάσταση πρέπει να προσπαθήσουμε να μην δημιουργήσουμε πίεση και να δείξουμε ότι το σημαντικότερο είναι η ευημερία, η υγεία και ότι όλοι είναι μαζί σε μια τόσο σημαντική στιγμή.

4. Επικοινωνία. Είναι βασικό όχι μόνο να ξεπεραστεί αυτή η δυσκολία αλλά να ενισχυθούν οι δεσμοί με εκείνους που αγαπάς. Ποτέ μην το αφήνετε στην άκρη!

Αναφορά σε απόλυση μπορεί να είναι πολύ δύσκολη, αλλά όχι αδύνατη. Θυμηθείτε ότι από κάθε κακή εμπειρία πρέπει να μάθετε και να πάρετε ένα θετική στάση Στα χέρια σας είναι να προχωρήσετε. Μην το ξεχνάτε!

Βίντεο Ιατρικής: Απολαύστε τα Χριστούγεννα με τη μαγεία του Winx Club! (Απρίλιος 2024).