Επιδημιολογική παρακολούθηση κατά τη θερινή περίοδο 2011

• Απρίλιος 25, 2024

Την εποχή θερμότητας αυτό αυξάνουν τους κινδύνους για την υγεία και τις επιπτώσεις που σχετίζονται με την έκθεση σε υψηλή περιβαλλοντική θερμοκρασία (θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, ηλιακή ακτινοβολία και δερματικές αλλοιώσεις), καθώς και οξεία διάρροια νοσήματα .

Για το λόγο αυτό, οι ενέργειες του επιδημιολογική παρακολούθηση και ιατρική φροντίδα στον πληθυσμό που παρουσιάζει ζημιές για αυτά τα αίτια, εξασφαλίζοντας την προμήθεια φαρμάκων και προμηθειών σε όλες τις μονάδες υγείας.

Από την αρχή της θερινής περιόδου στις 31 Μαρτίου και έως τις 12 Μαΐου 2011, δεν αναφέρθηκαν περιπτώσεις υγείας ή θανάτων. υψηλές θερμοκρασίες .

Για να αποφύγετε τους κινδύνους για την υγεία σας, ακολουθήστε τις παρακάτω συστάσεις:

• Εφαρμόστε αυτο-φροντίδα για την πρόληψη διαρροϊκών ασθενειών και άλλων που σχετίζονται με την έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες περιβάλλοντος
• Ingiera περισσότερα υγρά από εκείνους που είναι συνηθισμένοι, μην περιμένετε μέχρι να διψάσετε να τις πιείτε
• Αποφύγετε η κατάποση του υγρά με καφεΐνη , ζαχαρούχα ή αλκοολούχα ποτά, καθώς σας κάνουν να χάσετε περισσότερα σωματικά υγρά
• Καταναλώστε βραστό νερό ή για να την απολυμάνετε, προσθέστε 2 σταγόνες χλωρίου για κάθε λίτρο νερού ή μία σταγόνα κολλοειδούς αργύρου για κάθε 2 λίτρα και αφήστε το να καθίσει για 30 λεπτά πριν το πιείτε
• Φορέστε ελαφρά ρούχα, φωτεινά χρώματα και, χρησιμοποιήστε καπέλο ή ομπρέλα για προστασία από τον ήλιο
• Αποφύγετε εκθέστε τον εαυτό σας στον ήλιο κατά τις ώρες της υψηλότερης ακτινοβολίας (μεταξύ 11:00 και 15:00).
• Επιλέξτε το τις πρώτες ώρες της ημέρας να εκτελούν υπαίθριες δραστηριότητες και αθλήματα, καθώς και πολιτικές τελετές
• Καλύψτε το παράθυρα που λαμβάνουν το φως του ήλιου τοποθετώντας περσίδες, κουρτίνες ή εφημερίδες, που βοηθούν στη μείωση έως και 80% της θερμότητας μέσα στο σπίτι.
• Ποτέ μην μείνεις , ή να επιτρέψετε σε άλλους να παραμείνουν εντός ενός σταθμευμένο όχημα ή κλειστά.
• Φάτε το τροφή αμέσως μετά την προετοιμασία της , για να αποφευχθεί η αποσύνθεσή του.
• Πλύνετε με σαπούνι και νερό φρούτα και λαχανικά που τα καταναλώνονται ωμά, στη συνέχεια τα απολυμαίνετε, διατηρώντας τα βυθισμένα για 30 λεπτά σε λίτρο νερού, στο οποίο προηγουμένως προστέθηκαν πέντε σταγόνες χλωρίου ή πέντε σταγόνες κολλοειδούς αργύρου
• Σε περίπτωση που τα χείλη και το δέρμα σας είναι ξηρά, ζητήστε δωρεάν Ορός στοματικής ζωής σε οποιαδήποτε μονάδα του Τομέα Υγείας (στο Μεξικό), να την προετοιμάσετε με τη διάλυση του περιεχομένου ενός φακέλου σε ένα λίτρο βρασμένου ή απολυμανθέντος νερού και να το πάρετε.

ΜΗΝ ΑΥΤΟΜΑΤΟΕΙΤΕ! Σε περίπτωση δυσφορίας, πηγαίνετε αμέσως στη Ιατρική μονάδα που βρίσκεται πιο κοντά στο σπίτι σας.

Βίντεο Ιατρικής: Θωρακίζεται η Ευρώπη κατά του Έμπολα - 10/10/2014 (Απρίλιος 2024).