Η άσκηση προστατεύει από το Αλτσχάιμερ

• Απρίλιος 19, 2024

Κάνοντας σωματική άσκηση συνεχώς και για ευχαρίστηση, δημιουργεί ένα προστατευτικό αποτέλεσμα και θεραπευτική έναντι του Alzheimer. Αυτό εξασφαλίσθηκε από τη μελέτη της Ισπανικής Υπηρεσίας Επιστημονικής Έρευνας της Ισπανίας, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Εφημερίδα της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτές οι δραστηριότητες βελτιώνουννευρωνικές συναπτικές λειτουργίες , τη μάθηση, τη μνήμη, την αισθητηριοκινητική λειτουργία και το άγχος.

Η έρευνα βασίστηκε στην ανάλυση αρκετών ομάδων διαγονιδιακών ποντικών 3xTg-AD με παθολογία παρόμοια με αυτή του Alzheimer. Οι ειδικοί χώρισαν τα ζώα σύμφωνα με την πρόοδο της νόσου και κάθε ομάδα είχε πρόσβαση στον περιστρεφόμενο τροχό για διαφορετικό χρόνο και σε διαφορετικά στάδια της νόσου.

Τα άρρωστα ποντίκια που δεν άσκησαν παρουσίασαν:

• Ψυχολογικά συμπτώματα του άνοια και γνωστική απώλεια
• Μεταβολές σε ορισμένους μηχανισμούς που επηρεάζουν το μνήμες και το μάθηση
• Χειρότερη λειτουργία αισθητήρας κινητήρα

Τα ποντίκια που έκαναν άσκηση έλαβαν:

• Καλύτερα αποτελέσματα σε όλους ψυχοκινητικές δοκιμές
• Καλύτερα αποτελέσματα στις δοκιμές του μνήμη και μάθηση
• Λιγότερο άγχος πριν αγχωτικές καταστάσεις
• Καλύτερος έλεγχος της απόκρισης πριν αναστατωμένοι

Η ερευνητική ομάδα ανέλυσε επίσης τον ιστό του εγκεφαλικού φλοιού και του ιππόκαμπου, οι οποίοι επηρεάζονται από την ασθένεια και παρατήρησαν ότι το οξειδωτικό στρες στον εγκέφαλο είχε καλύτερα αποτελέσματα στα ζώα που άσκησαν ", γεγονός που αποκαλύπτει τη σημασία της εθελοντικής άσκησης. και μέτρια ως παράγοντας νευροπροστασία "Εξηγεί ο Coral Sanfeliu, ερευνητής της CSIC στο Ινστιτούτο Βιοϊατρικής Έρευνας της Βαρκελώνης και επικεφαλής της μελέτης.