Οι ίνες αυξάνουν τη μακροζωία

• Απρίλιος 23, 2024

Αυξήστε την πρόσληψη του ινών μπορεί να αυξήσει το μακροζωία , σύμφωνα με μια ομάδα επιστημόνων, οι οποίοι διεξήγαγαν μια μεγάλη κυβερνητική μελέτη στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Η έρευνα καθόρισε μια σύνδεση μεταξύ του δίαιτες υψηλή σε φυτικές ίνες και μείωση σε κίνδυνοι θανάτου , όχι μόνο για καρδιακές παθήσεις, αλλά και λοιμώδη ή αναπνευστικά. Το συμπέρασμα είναι ότι οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες από κόκκους αυξάνουν δύναμη του οργανισμού .

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Η απίστευτη δύναμη του παντζαριού – 12 ασθένειες που μπορεί να γιατρέψει (Απρίλιος 2024).