Γνωρίστε τα και συμπληρώστε τα πιάτα σας!

• Απρίλιος 19, 2024

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Ιατρική εφημερίδα του Μεξικού , τα υψηλά επίπεδα τριγλυκερίδια ή χοληστερόλης στο αίμα ευνοεί την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων.

Επομένως, είναι σημαντικό να ελέγχετε τα επίπεδα του λίπος στο αίμα , και ένας τρόπος για να επιτευχθεί αυτό είναι να προσθέσετε μπαχαρικά ή τρόφιμα που μειώνουν τα τριγλυκερίδια ή τη χοληστερόλη στη διατροφή σας.