Συνήθειες που προκαλούν παχυσαρκία και διαβήτη

• Απρίλιος 25, 2024

Η κακή διατροφή, ο καθιστικός τρόπος ζωής και η περιορισμένη πρόσβαση σε θρεπτικά τρόφιμα είναι μερικά από αυτά συνήθειες που προκαλούν παχυσαρκία και διαβήτη μεταξύ του πληθυσμού. Σύμφωνα με την Υπουργείο Υγείας της Ομοσπονδιακής Περιφέρειας (SSDF) το  Η παχυσαρκία και τοΥπερβολικό βάρος αποτελούν το κύριο πρόβλημα δημόσιας υγείας στο Μεξικό, το οποίο καταλαμβάνει την πρώτη θέση παγκοσμίως στα παιδιά και το δεύτερο σε ενήλικες.

Πώς επηρεάζει την υγεία σας; ΤοΗ παχυσαρκία και το Υπερβολικό βάρος είναι καταστάσεις που συνδέονται με χαμηλή απόδοση της εργασίας, διαφορετικούς βαθμούς κατάθλιψης και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Εκτός από τη συμβολή στην ανάπτυξη ασθενειών όπως υπέρταση , καρδιαγγειακά, καρδιοαναπνευστικά προβλήματα καιδιαβήτη . 

Το Εθνική Έρευνα για την Υγεία και τη Διατροφή 2012 (ENSANUT) , επισημαίνει ότι η πρόληψη, η ενημέρωση και ο έλεγχος των ασθενειών μειώνονται συνήθειες που δημιουργούν Η παχυσαρκία και διαβήτη , μια από τις κύριες αιτίες θανάτου στη χώρα, ως κακή διατροφή.

Τι συνέπειες έχει για την υγεία; Τοδιαβήτη αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από εγκεφαλικό επεισόδιο, προκαλεί γτην αιωνιότητα , είναι μια από τις κύριες αιτίες της νεφρική ανεπάρκεια , και ενδέχεται να εμφανίσουν συμπτώματα όπως μυρμήγκιασμα, πόνο, μούδιασμα ή αδυναμία στα πόδια και τα χέρια.

Για να μειωθεί ο κίνδυνος ζωής που σχετίζεται με αυτές τις καταστάσεις, Ομοσπονδιακή κυβέρνηση εφαρμόζει στην πράξη "Εθνική στρατηγική για την πρόληψη και τον έλεγχο της Υπερβολικό βάρος , Η παχυσαρκία καιδιαβήτη ", Αναμένεται να αλλάξειτις συνήθειες που δημιουργούν Η παχυσαρκία και διαβήτη υπέρ της υγείας. Οι πληροφορίες στο βίντεο του Excelsior TV.

Ενσωματώστε σωματική δραστηριότητα Στην καθημερινότητά μας, μια θρεπτική διατροφή και υγιεινές συνήθειες βελτιώνουν την ποιότητα ζωής των Μεξικανών. Θυμηθείτε ότι μια υγιής ζωή είναι θέμα θέλησης, αυτοέλεγχου και ενημέρωσης.