Υγιεινή περίοδος

Η θηλυκή περίοδος χαρακτηρίζεται από τη σειρά αλλαγών που περνάει το σώμα μιας γυναίκας για να προετοιμαστεί για ένα την εγκυμοσύνη . Υπάρχουν ορισμένα σημάδια που δείχνουν ότι α εμμηνορροϊκού κύκλου Είναι φυσιολογικό και πρέπει να ξέρετε ότι θα φροντίσετε το δικό σας υγεία .

Σύμφωνα με τους ειδικούς του NorthShore Πανεπιστημιακό Υγειονομικό Σύστημα , οι γυναίκες συνήθως αρχίζουν να έχουν εμμηνορρυσιακούς κύκλους μεταξύ 11 και 14 ετών, και η οποία σταδιακά μειώνεται μεταξύ 39 και 51 ετών.

 

Το εμμηνορροϊκού κύκλου είναι ο χρόνος που υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως μέχρι την ημέρα πριν από την επόμενη άφιξή σας », εξηγεί Toni Belfield , ειδικό για τη σεξουαλική υγεία και συγγραφέας του "Εγχειρίδιο Σεξουαλικής Υγείας στο Πρωταρχικό Αυτοκίνητο" .

 

Υγιεινή περίοδος

Ενώ το εμμηνορροϊκού κύκλου παρουσιάζει συνήθως κάποια διαφορετικά χαρακτηριστικά μεταξύ κάθε γυναίκας, σήματα που είναι κοινά όταν μιλάμε για α κανονική περίοδο . Εδώ τους παρουσιάζουμε βάσει των πληροφοριών του Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου της Μινεσότα και το Κλίβελαντ Κλινική .

1. Η διάρκειά του κυμαίνεται από 21 έως 36 ημέρες (μέσος όρος 28).

2. Το εμμηνόρροια Διαρκεί μόνο 2 έως το πολύ 7 ημέρες.

3. Κακό χιούμορ , ένταση και θυμό.

4. Δυσκολία στον ύπνο

5. Κολπικές εκκρίσεις που κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας γίνονται πιο λεπτές και ελαστικές.

6. Οίδημα και αύξηση βάρους λόγω του νερού.

7. Υποβολή πόνο την κοιλιακή χώρα, την πλάτη ή / και τα πόδια δύο ημέρες πριν από την εμμηνόρροια .

8. Ευαισθησία στο στήθος.


Βίντεο Ιατρικής: ΠΡΩΤΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ - ΚΟΡΙΤΣΙΣΤΙΚΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΜΕ PANOSDENT | Konstantina (Μαρτιου 2024).