• Απρίλιος 20, 2024

Όλοι μας έχουμε ζήσει ποτέ καταστάσεις έντονου στρες ? είτε πρόκειται για εργασία, χρήματα, προβλήματα οικογένειας ή ζευγαριού, μονομαχία ... Πηγαίνετε, ακόμη και για την κυκλοφορία!

Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι αυτό έχει συνέπειες στον οργανισμό μας και έτσι είναι πρόδηλη :

Καρδιακά προβλήματα

Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Κολούμπια, στη Νέα Υόρκη, το άγχος αυξάνει το κίνδυνος καρδιακής προσβολής . Αυτό, επειδή μεταβάλλει το αρτηριακή πίεση και αυξάνει τα επίπεδα ορμόνες στο αίμα .

Η παχυσαρκία

Αυτό σύμφωνα με τη μελέτη Whitehall , που έγιναν από ερευνητές του Λονδίνου. Παρατεταμένη πίεση μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους και συσσώρευση λίπος , ειδικά στην κοιλιά .

Αϋπνία

Μια άλλη από τις συνέπειές της είναι η έλλειψη ύπνου . Η ένταση και η κατάσταση προειδοποίησης εμποδίζουν το άτομο να χαλαρώσει και να μπορεί να ξεκουραστεί καλά. Αυτό που με τη σειρά του αλλάζει, ακόμη περισσότερο, το νευρικό σύστημα . Τα παραπάνω επιβεβαιώνονται από τους ερευνητές της Ιβηρική ένωση παθολογιών του ύπνου .

Δυσκοιλιότητα

Το δυσκοιλιότητα δίνεται, επειδή το στρες προκαλεί το iτο παχύ έντερο λειτουργεί πιο αργά . Επιπρόσθετα, ο έμπειρος άνθρωπος ακολουθεί κακές διατροφικές συνήθειες και τρώνε περισσότερο λίπος και ζάχαρη, της οποίας η πέψη είναι πιο δύσκολη.

Απώλεια μαλλιών

Αυτό συμβαίνει επειδή τα υψηλά επίπεδα άγχους αποδυναμώσει το θυλάκιο των τριχών , προκαλώντας απώλεια μαλλιών , η οποία αυξάνεται σταδιακά.

Καλύτερα κάτω δύο γραμμές και φροντίστε. Μην αφήστε το άγχος να προκαλέσει τον όλεθρο στο μυαλό και στο σώμα σας.

Επειδή διαβάσατε αυτό ...

3 κόλπα για να αφαιρέσετε το αέριο από το στομάχι

6 αποτελέσματα που αποφεύγετε όταν εξαλείφετε το κοιλιακό λίπος μετά από 30

Ποια είναι η τσέπη του γυναικείου εσώρουχου;

3 ασκήσεις για τη μείωση των μηρών σας

Βίντεο Ιατρικής: Καρδιακή ανεπάρκεια: Διάγνωση και θεραπευτική αντιμετώπιση (Απρίλιος 2024).