Υψηλά τριγλυκερίδια και μεταβολικό σύνδρομο

• Απρίλιος 24, 2024

Το Μεταβολικό σύνδρομο Έχει ορισμένα χαρακτηριστικά όπως Υπερβολικό βάρος , υψηλή αρτηριακή πίεση , υψηλά τριγλυκερίδια και λιπίδια πάνω από το κανονικό εύρος.

Σε μια συνέντευξη με τον Δρ. Saby Camacho, Εθνικό Διευθυντή Διατροφής του Universidad del Valle de México (UVM), επισημαίνει ότι αυτός είναι ένας από τους προκατόχους του Η παχυσαρκία , Υπερβολικό βάρος και διαβήτη .

Σχετικά με αυτό, σχολίασε: "Το Μεταβολικό σύνδρομο Μιλάει για αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα, αλλά αυτό μπορεί να διορθωθεί, χωρίς να ενεργοποιηθεί διαβήτη , υπέρταση o εγκεφαλικά έμφρακτα .

Ο τίτλος της UVM επεσήμανε ότι η συχνότητα Μεταβολικό σύνδρομο Είναι πιο συνηθισμένο στους άνδρες απ 'ό, τι στις γυναίκες, αλλά είναι σαφές ότι κατά τα τελευταία χρόνια έχει καταγραφεί στα παιδιά, λόγω των υψηλών ποσοστών Η παχυσαρκία και Υπερβολικό βάρος Τι υπάρχει στο Μεξικό:

"Δυστυχώς λόγω του τρόπου ζωής που οδηγούμε, τα παιδιά τρώνε κακώς? δεν έχουν θρεπτικά συστατικά και δεν υπάρχει έλεγχος της θερμιδικής τους πρόσληψης. "

Πείτε αντίο στον καθιστό τρόπο ζωής

Camacho δείχνει ότι το Μεταβολικό σύνδρομο Συνδέεται στενά με ελάχιστη ή καθόλου σωματική δραστηριότητα και συνδέεται περισσότερο με υψηλό δείκτη στο τριγλυκερίδια ότι στο χοληστερόλη :

"Οι άνθρωποι μπορούν να γνωρίζουν τα επίπεδά τους, μέσω μιας μελέτης αίματος και εάν ο γιατρός τους και / ή ανακαλύπτουν ότι οι σειρές τους τριγλυκερίδια είναι υψηλές, θα πρέπει να αλλάξετε τις διατροφικές συνήθειες και τον τρόπο ζωής σας, γιατί αν δεν τροποποιηθούν ορισμένα μοτίβα, θα μπορούσαν να αναπτυχθούν διαβήτη , υπέρταση , Η παχυσαρκία , κλπ. "

Στο τριγλυκερίδια Τα επίπεδα του φυτικό λίπος και τα ζώα, καθώς και την κατανάλωση αλκοόλ , αναψυκτικά και γλυκά :

"Οι άνθρωποι με λίγα επιπλέον κιλά πρέπει να ολοκληρώσουν ένα πλήρες προφίλ λιπιδίων. Επιπλέον, πρέπει να μετράμε συνεχώς την περιφέρεια της μέσης και να ελέγξουμε τα στοιχεία γλυκόζης στο αίμα ", επανέλαβε ο Saby Camacho.