Ζεστή σοκολάτα, μια νόστιμη αποτοξίνωση!

• Απρίλιος 25, 2024

Σίγουρα θα σκεφτείτε ότι α αποτοξίνωση Βασικά, βασίζεται σε ποτά από φρούτα και λαχανικά, αλλά δεν είναι, η ζεστή σοκολάτα είναι ένας πολύ καλός τρόπος αποτοξίνωσης .

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από τον Faseb Journal, η σκοτεινή σοκολάτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και εξαλείφει τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες βλάπτουν τα κύτταρα και ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση.

Αυτή η συνταγή είναι το αγαπημένο μου: είναι απλό, γρήγορο και εύγευστο, εκτός από τα συστατικά που επιτρέπουν στο σώμα σας να αποτοξινώνει και να σας βοηθά να διατηρείτε το βάρος σας.

Θα χρειαστείτε:

• 1 φλιτζάνι νερό
• 1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου ή καρύδας, χωρίς ζάχαρη
• 1 ή 2 φακέλους Stevia
• 1 κουταλιά καθαρού κακάου, χωρίς ζάχαρη

Προαιρετικά:

• 1 πρέζα βανίλιας
• 1 πρέζα κανέλας
• 1 τσίμπημα από κάρδαμο

Προετοιμασία:

1. Ζεσταίνουμε το νερό σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε το κακάο και τα μπαχαρικά.
2. Προσθέστε το γάλα και χτυπήστε ελαφρά.

Συνταγή: Οργανικές απολαύσεις.

Βίντεο Ιατρικής: Σημάδια Του Οργανισμού Ότι Καταναλώνετε Πολλή Ζάχαρη! (Απρίλιος 2024).