• Απρίλιος 23, 2024

Όταν δουλεύεις για να πετύχεις κάτι σπουδαίο στόχος , το κίνητρο υποφέρει σκαμπανεβάσματα. Μερικές φορές θα αισθανθείτε κίνητρα και μερικές φορές δεν θα το κάνετε, αλλά δεν είναι κίνητρο που παράγει αποτελέσματα, είναι οι πράξεις σας. Το να είσαι πιο επίμονο σάς επιτρέπει να συνεχίζετε να ενεργείτε ακόμη και όταν δεν αισθάνεστε έτοιμοι να το κάνετε.

Η επιμονή είναι για πολλούς το κλειδί για επαγγελματική ή επαγγελματική επιτυχία, ακόμη και οικονομική. Ωστόσο, για διαφορετικά ειδικούς στην θετική ψυχολογία, όπως ο C. R Snyder, του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης , η εμμονή αυξάνει την πιθανότητα επίτευξης στόχους δύσκολη και η απόλαυση που έχει ένα άτομο μετά από να πάρει κάτι.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: 5 βήματα για να θέσετε στόχους

Πώς να είσαι πιο επίμονος;

Η ανάπτυξη της εμμονής μπορεί επίσης να βελτιώσει τις ικανότητες και τους πόρους ενός άλλου ατόμου, καθώς και να αυξήσει την αίσθηση της αυτοεκτίμησης ενός ατόμου, εάν στόχος . Ως εκ τούτου, για να το αναπτύξετε, είναι σημαντικό να έχετε ορισμένες δεξιότητες και συνήθειες όπως:

1. Εκπαιδεύστε στην προσπάθεια . Η ικανότητα καθυστέρησης της ικανοποίησης επιτρέπει στο άτομο να ξεπεράσει τις άμεσες παρορμήσεις υπέρ των ανταμοιβών που είναι στο μέλλον και είναι παράλληλες με τις δικές τους στόχους .

2. Τροφοδοτήστε θετικά. Βοηθά να διορθώσει ένα λάθος και αυξάνει την αίσθηση της ικανότητας και της αποτελεσματικότητας και της κίνητρο εγγενής

3. Κοινωνική υποστήριξη. Λάβετε βοήθεια και παραδείγματα επιτυχιών από τότε που η παιδική ηλικία κίνησε και ενθάρρυνε τους ηλικιωμένους τους στόχους και τους στόχους.

4. Αυτοέλεγχος των συναισθημάτων . Για να αναπτύξετε μια αίσθηση δέσμευσης στη ζωή, μια πεποίθηση ότι μπορείτε να ελέγξετε τι συμβαίνει και ένα όραμα της αλλαγής ως θετική πρόκληση.

5. Υπομονή . Κάνετε τους ανθρώπους πιο ανθεκτικούς και λιγότερο διατεθειμένοι να φύγουν όταν αντιμετωπίζουν αποτυχίες ή αποτυχίες.

6. Να είστε παρατηρητής. Η προσοχή στο περιβάλλον θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε ποιες δεξιότητες χρειάζεστε σε ορισμένες ευκαιρίες και να αναγνωρίσετε πώς είναι οι ενέργειες των άλλων.

7. Ανεκτικότητα σε απογοήτευση . Να μάθουν να απολαμβάνουν τα επιτεύγματα, τη θετική κριτική και τα συναισθήματα που προέρχονται από τη μάθηση, επιτρέπουν την ανάπτυξη μεγαλύτερης ανοχής.

Είναι σημαντικό να θεωρήσετε ότι ο τρόπος που σηκώνετε το δικό σας στόχους και το είδος των στόχων που προτείνετε, καθώς και άλλοι παράγοντες, μπορούν να ασκήσουν μια πολύ σημαντική επιρροή κατά τον προσδιορισμό του εάν θα φτάσετε ή όχι και πόσο θα προσπαθήσετε να το επιτύχετε. Επομένως, η εμμονή είναι ένα από τα κλειδιά.

Βίντεο Ιατρικής: ΕΙΣΑΙ Η ΜΙΞΗ ΤΩΝ 5 ΠΙΟ ΚΟΝΤΙΝΩΝ ΣΟΥ ΑΝΘΡΩΠΩΝ (Απρίλιος 2024).