Συναισθηματικές επιπτώσεις συσσώρευσης πραγμάτων
Μαρτιου 2024
Το πολύ ζεστό δεν είναι καλό για κανέναν. Αλλά και αν είστε ηλικιωμένος, ενδέχεται να διατρέξετε σοβαρό κίνδυνο. Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με το ηλίανθος , επίσης γνωστή ως υπερθερμία , και γρήγορα καταφύγιο από τη φωτιά. Εάν δεν το κάνετε, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε συγκεχυμένη ή περάσει έξω . Η καρδιά σας μπορεί να γίνει τεταμένη και να οδηγήσει σε θάνατο.
Σημάδια ηλιοφάνειας
Το πρώτο σημάδι μπορεί να είναι εξασθενημένο. Όταν το θερμοκρασία του σώματος είναι ανυψωμένο, μπορεί να παρουσιάσει δραστικές αλλαγές στη συμπεριφορά του (αισθάνεται σύγχυση ή κακή εμφάνιση, συμπεριφέρεται παράξενα, αισθάνεται ότι είναι συγκλονιστική). Το ξηρό και κοκκινωπό δέρμα, εκτός από ένα γρήγορο και δυνατό ή αργό και αδύναμο παλμό, είναι άλλα συμπτώματα της υπερθερμίας.
Παράγοντες κινδύνου
Εάν έχετε έναν από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, λάβετε προφυλάξεις:
Μείνετε μακριά από τον ήλιο και μείνετε σε δροσερό μέρος, όσο το δυνατόν περισσότερο με κλιματισμό. Πίνετε υγρά, αλλά αποφύγετε το αλκοόλ και την καφεΐνη. Το νερό και οι χυμοί φρούτων και λαχανικών είναι ο καλύτερος τρόπος να ενυδατωθούν και να ανακτηθούν ορυκτά και βιταμίνες. Κάντε ένα ντους, ένα μπάνιο ή τουλάχιστον υγρό με ένα σφουγγάρι και γλυκό νερό. Ξαπλώστε και ξεκουραστείτε, αν είναι δυνατόν, σε ζεστό μέρος. Εάν δεν επιστρέψει γρήγορα στο φυσιολογικό, μεταβείτε αμέσως στο άμεσο ιατρείο έκτακτης ανάγκης ή γιατρό.