Έναρξη: μυθοπλασία ή πραγματικότητα;

Μπορούμε πραγματικά να επηρεάσουμε τα όνειρα των άλλων; Η ταινία "Έναρξη" Φαίνεται να πηγαίνει λίγο πέρα ​​από την πραγματικότητα, να θέσουμε την ιδέα ότι μέσω των διαυγών ονείρων μπορούμε να επηρεάσουμε τις ιδέες ενός άλλου ατόμου.

Παρόλο που αυτή η ικανότητα εξακολουθεί να είναι μυθοπλασία για τον επιστημονικό κόσμο, τα διαυγή όνειρα είναι πραγματικά και επαληθεύσιμα μέσω εργαστηριακών πειραμάτων, αν και συμβαίνουν σπάνια. Η καλύτερη περιγραφή που ορίζει ένα διαυγές όνειρο είναι Να γνωρίζετε ότι ονειρεύεστε κατά τη διάρκεια ενός ονείρου. Μια πρόσφατη δημοσίευση του περιοδικού Scientific American Καλύπτει το θέμα με τη συνεργασία του Deidre Barret, καθηγητή στην Ψυχιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ.

Μέσα από μια σύντομη συνέντευξη, ο ειδικός και συγγραφέας εξειδικευμένων βιβλίων για το θέμα, αναφέρει ότι είναι δυνατόν να ελέγξουμε τι ονειρευόμαστε και να γνωρίζουμε κατά τη διάρκεια του ονείρου. Ακόμη και επιρροή μπορεί να ασκηθεί στους εφιάλτες, ειδικά σε εκείνους που έχουν την προέλευσή τους σε προηγούμενα τραύματα, όπου είναι δυνατόν να σταματήσουν ή και Αλλάξτε το αποτέλεσμά σας.

"Τα φανταστικά όνειρα είναι σπάνια, λιγότερο από το 1% των ονείρων που έχουν μελετηθεί, αλλά σίγουρα συμβαίνουν αν παρατηρήσετε συλλογές ονείρων ενός Σύμπαντος που περιλαμβάνουν πολλούς ανθρώπους"

Ο ειδικός αναφέρει αυτό υπάρχουν τεχνικές στις οποίες είναι δυνατόν να προκληθεί ένα διαυγές όνειρο ή τουλάχιστον να αυξήσετε την πιθανότητα να συμβεί κάτι τέτοιο, ορισμένες από αυτές τις ενέργειες κυμαίνονται από τη διατήρηση ενός περιοδικού ονείρου ή αν δεν έχετε ονειρευτεί να πετάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, τοποθετήστε μια φωτογραφία ενός ανθρώπου που πετάει δίπλα στο κρεβάτι σας το τελευταίο πράγμα που θυμάστε πριν πάτε για ύπνο και αυξάνοντας τις πιθανότητες ότι το όνειρο θα το αντιμετωπίσει.

 

Λύση προβλημάτων ύπνου

Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν πολλές περιοχές του εγκεφάλου που παραμένουν πιο δραστήριες κατά τη διάρκεια του ύπνου παρά όταν είμαστε ξύπνιοι. Οι περιοχές που είναι συνήθως πιο ενεργές είναι τα τμήματα του οπτικό φλοιό Ποιος μπορεί να είναι ο λόγος για τον οποίο τα όνειρα αισθάνονται τόσο ζωηρά.

Κατά τη διάρκεια ορισμένων φάσεων του κύκλου του ύπνου, άλλες περιοχές του εγκεφάλου είναι λιγότερο δραστήριες, αυτές είναι οι προμετωπικές περιοχές που έχουν να κάνουν με τα σημεία που χειρίζονται τη λογική και την ορθολογική σκέψη, που σχετίζονται με τον τόπο όπου βρίσκεται η λογοκρισία και τους κανόνες του τι πιστεύουμε ότι είναι κατάλληλο από κοινωνική άποψη ή όχι. Αυτός είναι ο λόγος ο εγκέφαλος μπορεί να λύσει προβλήματα με πολύ λιγότερο γραμμικό τρόπο και με μεγαλύτερη δημιουργική νοημοσύνη όταν είμαστε κοιμισμένοι. Μελέτες στις οποίες συμμετείχε ο Δρ Barret συνέχισαν τους σπουδαστές που προσπάθησαν να βρουν λύσεις στα προβλήματα της πραγματικής ζωής κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Το πείραμα προκάλεσε στους μαθητές να ονειρευτούν ένα συγκεκριμένο πρόβλημα για μια εβδομάδα και ένα μισό, όπου ένα τέταρτο από αυτούς κατάφεραν να ονειρευτούν τη λύση και αυτό το όνειρο έγινε πιο σαφές εάν εκτίθετο στις τεχνικές για να το δημιουργήσει. Στις μελέτες που πραγματοποιήθηκαν προσπαθήστε να μεταμορφώσετε τους εφιάλτες, το ποσοστό ήταν πολύ υψηλότερο και ο χρόνος για να επιτευχθεί ήταν πολύ ταχύτερος.

Οι τεχνικές ελέγχου, ή τουλάχιστον να επηρεάσουμε τα όνειρά μας δείχθηκαν ως πιθανά σε πειράματα ονείρου. Έχουν επιτύχει μέσα από συγκεκριμένες στρατηγικές, τη δύναμη να ονειρευτούν ένα συγκεκριμένο θέμα, να λύσουν ένα πραγματικό πρόβλημα ή να διαλύσουν έναν επαναλαμβανόμενο εφιάλτη, καταφέρνοντας έτσι να λύσουν μετατραυματικά προβλήματα σε ορισμένες περιπτώσεις καιθέσει τέλος σε μακρές νύχτες της αϋπνίας, χωρίς την ανάγκη για φαρμακευτική αγωγή. Υπάρχουν ακόμη πολλές μελέτες που πρέπει να γίνουν, αλλά με λίγα λόγια είναι ένας στόχος που αναμφισβήτητα συνεπάγεται προσπάθεια και επιμονή από την πλευρά του ατόμου που το επιθυμεί.


Βίντεο Ιατρικής: «Μύθοι και τέρατα» (Μαρτιου 2024).