• Απρίλιος 25, 2024

Οι ενήλικες δεν είναι οι μόνοι που υποφέρουν από αρνητικές καθημερινές εκδηλώσεις. Έρευνα που διεξήγαγε η Παιδικό νοσοκομείο του κράτους Τσιουάουα , λέει ότι το μετατραυματικό στρες στα βρέφη αυξήθηκε δραματικά τα τελευταία χρόνια. Ο λόγος για τον οποίο η κατάλληλη διάγνωση και η άσκηση σωματικών και πνευματικών δραστηριοτήτων όπως η γιόγκα για παιδιά μπορούν να αποτρέψουν τις ψυχολογικές συνέπειες.

Εκτός από τη διαβεβαίωση της συναισθηματικής της κατάστασης, γιόγκα για παιδιά Επιτρέπει την απόκτηση ενός καλού τη στάση του σώματος ισορροπία, δύναμη και ευελιξία που θα βοηθήσουν το παιδί σας να αναπτυχθεί με μεγαλύτερη ασφάλεια κοινωνικό περιβάλλον

Μοιράσου αυτή τη συνήθεια!

Εκπαιδεύστε ένα παιδί γιόγκα Μπορείτε να του επιτρέψετε να είναι ευτυχισμένος και ενήλικος. Εδώ οι λόγοι.

1. Αυξήστε τη νοημοσύνη σας. Η γιόγκα είναι αποτελεσματική για τη μείωση του άγχος, συναισθήματα που τροφοδοτούν την απόσπαση της προσοχής και την έλλειψη συντονισμού στην τάξη. Για τον βοηθό καθηγητή της επαγγελματικής θεραπείας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, Kristie Patten Koening , 17 λεπτά για πέντε ημέρες την εβδομάδα είναι αρκετά.

2. Αυξήστε την αυτοεκτίμησή σας. Η ιδανική ηλικία για ένα παιδί να ξεκινήσει πρακτική γιόγκα Έχει ηλικία 4 ετών, δεδομένου ότι την εποχή εκείνη αρχίζει η στιγμή συνείδηση ​​του σώματός του και το μυαλό, και μπορεί να οικοδομήσει μια καλύτερη αντίληψη του εαυτού του.

3. Εξαλείφει την κόπωση. Εάν ο γιος σου πάσχει έλλειψη ύπνου , είτε λόγω υπερβολικής ενέργειας είτε άγχος και εφιάλτες, η πρακτική αυτή θα μειώσει προοδευτικά αυτά τα προβλήματα, καθιστώντας την αϋπνία ένα πράγμα του παρελθόντος.

Το γιόγκα, σε αντίθεση με άλλα αθλήματα, δεν αναπτύσσεται σε περιβάλλον ανταγωνισμού και επιθετικότητας, αλλά αντίθετα, προτείνει συνεργασία μεταξύ των συμμαθητών και δημιουργεί ένα περιβάλλον ισότητας.

Είναι η ευκαιρία σας

Το Μεξικανικό Ινστιτούτο Γιόγκα γιορτάζει την 11η Εθνική Συνάντηση Γιόγκα του adidas, ετήσια εκδήλωση που συγκεντρώνει την εθνική κοινότητα γιόγκι στο Μεξικό. Το ραντεβού είναι από την Παρασκευή 21 έως την Κυριακή 23 Νοεμβρίου στο Royal Pedregal Hotel στην Πόλη του Μεξικού.

Αν θέλετε να συμμετέχετε σε αυτό και να δείξετε στο παιδί σας όλα τα οφέλη της γιόγκα, το Μεξικανικό Ινστιτούτο Γιόγκα και το GetQoralHealth έχουν 10 διπλά βήματα για εσάς. Συμμετοχή!

1. Εγγραφείτε στο www.GetQoralHealth και ελέγξτε το με μια λήψη εικόνας του υπολογιστή σας.

2. Ακολουθήστε μας στα κοινωνικά μας δίκτυα:Το Facebook, το Pinterest, το Twitter και το Google +

3. Απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις:

A) Ποια είναι τα οφέλη της γιόγκα για παιδιά;

Β) Σε ποια ηλικία μπορεί ένα παιδί να ξεκινήσει τη γιόγκα;

Γ) Πόσοι συνδρομητές έχουν το GetQoralHealth στο κανάλι του YouTube;                                      

4. Στείλτε τις απαντήσεις σας στις 21 Νοεμβρίου από τις 12:30 στο ταχυδρομείο: contact @ GetQoralHealth

5.  Το όνομα των νικητών θα εμφανιστεί στα κοινωνικά μας δίκτυα.

Θυμηθείτε ότι η προσφορά ισχύει μόνο στην Πόλη του Μεξικού και στην Μητροπολιτική περιοχή. Καλή τύχη!