• Απρίλιος 19, 2024

Συμπτώματα έλλειψης ασβεστίου στο σώμα σας ...

Είναι ένα σοβαρό πρόβλημα;

Σύμφωνα με την Ίδρυμα Διεθνής Οστεοπόρωση, Εκτιμάται ότι μία στις δώδεκα γυναίκες στο Μεξικό, πάνω από 50 χρόνια θα υποφέρουν από κάποιο είδος το κάταγμα του ισχίου. Ωστόσο, οι άνδρες δεν εξαιρούνται, αφού ένας στους 20 είναι πιθανόν να παρουσιάσει τον ίδιο τραυματισμό.

Συμπτώματα έλλειψης ασβεστίου στο σώμα σας

Ακόμα κι αν δεν το πιστεύετε, αν μπορείτε να αντιστρέψετε αυτά τα στατιστικά στοιχεία, το ερώτημα είναι να εντοπίσετε συμπτώματα έλλειψης ασβεστίου εγκαίρως Εδώ θα επαναστατήσουμε μερικούς που θα σας εκπλήξουν:

1. Πόνος στο στήθος
2. Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα γύρω από το στόμα ή τα δάχτυλα
3. Μυϊκές κράμπες, ειδικά στην πλάτη και τα πόδια.
4. Δυσκολία στην κατανάλωση
5. Κόπωση
6. Μεγάλα μαλλιά
7. Εύκαμπτα καρφιά
8. Ξηρό δέρμα
9. Οδοντική τερηδόνα
10. Καταρράκτης

Τα συμπτώματα του έλλειψη ασβεστίου Μπορούν να ποικίλουν ευρέως, αλλά είναι σημαντικό να τα αποτρέψουμε. Για να γίνει αυτό, πρέπει να προσθέσετε περισσότερο ασβέστιο στην ημέρα σας: αντί για κόκκινο κρέας φάτε σολομό ή σαρδέλες, τρώτε περισσότερο μπρόκολο και φύλλα μουστάρδας και σουσάμι.

Θυμηθείτε, δεν υπάρχει τίποτα λάθος να πάτε στο γιατρό μία φορά το χρόνο. Η φροντίδα της ζωής σας εξαρτάται από εσάς!

Επειδή διαβάσατε αυτό ...

Γιατί τα άτομα με τατουάζ είναι ελκυστικά;

Πόσο διαρκεί η εμμηνόπαυση και ποια είναι τα πρώτα της συμπτώματα

Ο πιο επικίνδυνος εξοπλισμός στο γυμναστήριο

Ωφελήματα βρώμης ωοτοκίας ... Θα γοητευτείτε!

Βίντεο Ιατρικής: ✅ΤΟΠ ΑΝΕΚΔΟΤΟ - Γιατρέ μου έχω σοβαρό πρόβλημα (Απρίλιος 2024).